12 września 2009, 19:12
Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
10 stycznia 2013, 15:31
Pattulku będzie dobrze, dasz radę!!!!!:):):) Wierzę w Ciebie! Każdemu zdarzają się gorsze dni... :*
U mnie w miarę ok, choć dziś chodzę po prostu głodna od rana:/
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
10 stycznia 2013, 23:32
ja już postanowiłam że od poniedziałku karnet kupuje:) bo zakupiłam dziś pulsometr i trzeba go wykorzystywać na spinningu:)
poza tym muszę się Wam pochwalić, że jestem jedną z 50 osób które wygrały bon do rossmanna za 50zł w konkursie na wizazu
![]()
14 stycznia 2013, 13:22
Oooo Shizku gratuluuję!!!!:):):)
A ja się musze pochwalić, ze w weekend poznałam moją hmmm chyba przyszłą teściową:P
Bardzo fajna Kobitka:)
Mam nadzieję, że mnie polubiła:P
Dziewczyny ratujcie mnie, mam odrażający nawrót celulitu o.O
Normalnie wczoraj wieczorem mój obecny do mnie, jak coś tam robiłam "ej odwróć się i zapal światło, co Ty tam masz?" o.O
I z tekstem "skąd to? Wcześniej przecież nie miałaś" o.O
No wiem skąd :/ Stąd, że sobie radośnie przy nim żarłam na co miałam ochotę, fast foody itp. Co z tego że nie przytyłam, bo ćwiczę, skoro mi się toksyny odłożyły :/
Co mam zrobić w tej sytuacji??????????????????????????????????????????
Buziaki;):*:*:*
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
15 stycznia 2013, 16:55
Zazuś ćwicz dalej, zejdzie, i kremami na celulit smaruj:)
ja wczoraj 1raz na spinnngu od roku chyba, wgl moja pierwsza od dawien aktywność fizyczna:) i jestem zadowolona:)
szkoda tylko że mnie jakaś jelitówka złapała od niedzieli:(
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
16 stycznia 2013, 12:01
hejo laski dzis na wadze 61,6 bez zadnej diety wiec cos tam spadlo od tej nieszczesnej polski na dietetyczne tory wracam od przyszlego tyg musze nazbierac sil
![]()
zazus na cellulit cwiczenia no i masuj sobie kawa tzn fusami wczesniej zaparzonymi
16 stycznia 2013, 14:46
ale takie fusy z parzonej kawy? takiej zwykłej? :P
Hah spróbuję :P
U mnie dziś pomiary i masakra :( Zgrubłam:/
No ale już kilka dni mam wzorowych, więc tylko paczam aż spadnie:D:D:D
16 stycznia 2013, 14:47
Shizku kuruj się szybciutko:):):)
Patty dawaj od teraz:P
A ja wczoraj brzucha robiłam -to jeszcze się chciałam pochwalić:P
- Dołączył: 2006-07-15
- Miasto: Portugalia
- Liczba postów: 9487
16 stycznia 2013, 16:18
Zazuś ja dzis na szczęście już ok
![]()
Dietujcie i ćwiczcie dziewczyny!!
- Dołączył: 2009-10-13
- Miasto: Shrewsbury
- Liczba postów: 5699
17 stycznia 2013, 13:21
no taka zwykla kawe zaparzasz potem bierzesz te fusy mieszasz je np z balsamem i smarujesz cellulit
![]()
dziala nawet ale na mnie lepiej dzialala folia spozywcza kup krem/ zel na cellulit ja kiedys mialam taki z biedronki chlodzacy posmaruj nogi owin folia spozywcza na noc naprawde dziala
![]()
dziewczyny nie wiem co robic ja wciaz mysle o tym drugim juz coraz czesciej i bardziej widzialam go w pl pare razy ale sie nie spotkalismy tak sam na sam bo nie chcialam a teraz tego zaczynam zalowac wyzale sie w pamietniku ale to moze jutro teraz sie zbieram do pracy buziaki kochane
17 stycznia 2013, 13:42
Hej Laleczki:)
Shizka no to git:D:D:D Choć jelitówki czasem się opłacają... :P (if you know what i mean...) xD
Pattulku, no to ja nie wiem co zrobić.. może przemyśl to wszystko jeszcze raz ?
Aj z tymi facetami :/ Jak nie urok to sraczka:P
Trening wczoraj zaliczony :D