Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
ja kupiłam używany za 120pln z wysyłką
no to tanio a sprzecik naprawde fajny i idzie sie niezle zmeczyc 
dobranoc Wszystkim 
Pasek wagi
hejo co tam u Was? co tak tu cicho? gdzie jestescie wszystkie? ja wlasnie wstalam po 2 godzinnej drzemce i zaraz ide zrobic kolacje a potem cwiczenia 
Pasek wagi
czy moge przyłączyć się do was?

moja oporna waga nic sie nie rusza najwyzej do góry :(
a cwicze z  ewa ch od miesiąca jedynie 5 cm spadło łącznie z talii i brzucha :)
hey  angel3103 no pewnie ze mozesz sie dolaczyc zawsze weselej i wiecej motywacji 5 cm w miesiac to swietny wynik gratuluje 
Pasek wagi
nie wiem czemu ale dwa razy to samo zapisalo 
Pasek wagi
dzięki patty
tego wlasnei sie trzymam a jutro rano zaczynam dzien od skalpela  :)

Angel bo nie ważysz bardzo dużo żeby nagle tak szybko spadała, dobrze Patty mówi, że 5cm to dużo:) trzymaj dalej dietke i ćwicz

Lindusiu!!! przywołuję Cię na forum!!:)

dzięki shizaxa moze jest w tym jakas racja ja juz po skalpelu jestem dzis
nastepna porcja cwiczen po 17 :)
hey Wam widze ze sie cos dzis tu dzieje  ja wrocilam z pracy zjadlam obiad i odpoczywam dzis sie dowiedzialam ze jutro mam wolne bo nie ma pracy w firmie  troche szkoda bo kasy mniej dostane ale z drugiej strony dlugi weekend sie przyda 

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.