Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Nastroj depresyjny jest bo ciagle pada. Na moim urlopie!! Na wypadzie z dziewczynami bylo fajnie, choc tyle. Za to M. Mnie wkurza bo non stop nie ma pieniedzy i pozycza z naszych wspolnych ktorych wcale za wiele nie jest...
Witam ponownie!!  od dzis dieta i to scisla wygladam jak szynka w siatce  w zadne ciuchy sie nie mieszcze masakra a to juz lato a za 2 tyg mam urlop wiec jakos musze wygladac przyjezdza do nas Tomka mama z siostra i jej chlopakiem.
Zazus sliczne zdjecia  ile Ty schudlas to jest dopiero sukces wiec nie narzekaj ide cwiczyc potem obiad i do pracy  papa 
Pasek wagi
a co tu takie pustki? ja wlasnie gotuje obiad dzis ryba no i za godz bede sie zbierac do pracy a od jutra weekend  nareszcie...
Pasek wagi
haloooo jest tu kto? nie mam motywacji od kiedy nasze forum obumarlo  
Pasek wagi
ja tylko podglądam bo nic nie robie w dietetycznej sferze...może od połowy sierpnia się za siebie wezmę bo jak nie ma kasy to nie ma karnetu na siłownie, a jak nie ma karnetu to nie ma motywacji...choć rolki na dniach mają przyjść...
ja mam rolki ale nie mam gdzie jezdzic tu same gory sa bym sie zabila heh  od wczoraj gimnastyka wiec mam nadzieje ze uda mi sie cos zrobic z tymi moimi udami
Pasek wagi
ja juz po cwiczeniach wpisy w pamietniku tylko szkoda ze tutaj nikogo nie ma  ide sie kapac i przygotowac kolacje dla Toma 
Pasek wagi
juz po kolacji udalo dzis byla salatka z ogoka z kopierkiem i octem mmm pycha moze skusze sie na lody  dobranoc papa koffane na rano znow do pacy
Pasek wagi
hejka! ja jestem w pl na urlopie. shizku, wieczor panienski w spa byl hitem!!! moja siorka wychodzi za maz w sobote. a ja gruba jak bela ..... probowalam sobie wmowic ze w ciazy jestem... no ale nie jestem bo nie jestem.. tylko len smierdzacy :-(
wieczor panienski w spa musialo byc fajnie  Lindus juz nie przesadzaj ze gruba jestes ja bym chciala miec te Twoje 55kg.
ja juz po pracy obiadek zjedzony zaraz ide samochod prac bo pojdzie na sprzedaz a mam takiego lenia ze nie wiem czy dam rade a potem  ide spac bo czuje ze padam...
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.