Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Linduś szkoda że samo nie przeszło:( mam nadzieję, że będzie lepiej:) dla mnie teraz całym życiem jest pies i dlatego nie myślę o reszcie co się nie układa, ale i tak się nic nie zmieniło...

super masz, że masz psiaka!!! takie małe zwierzątko a tylke radości przynosi :D

mam też @ i nic mi się nie chce;/

Hejka Kochane:)
Ja cały tydzień byłam w pracy, a do domu przychodziłam się tylko wyspać. Na szczęście weekend wolny:) Może uda mi się odpocząć w co wątpię, bo na jutro juz zaplanowałam generalne sprzątanie pokoju.
A ogólnie to jestem zmęczona wszystkim i wszystkimi. Mam ochotę na same zmiany w życiu ale los mi nie sprzyja (a może sprzyja tylko nie umiem oderwać się od pewnych przyzwyczajeń?... i osób?) . I męczy mnie jeszcze jeden mały rzecz o której nie mogę przestać myśleć, ale o tym później Wam napisze, bo na razie samej wydaje mi się to głupie i niemożliwe ( podpowiem że chodzi o pewien stan psychiczny ) właściwie między wierszami już Wam powiedziałam o co chodzi hi hi hi.... a teraz mykam spać:*

jak nie czujesz sie dobrze Beatko to zmieniaj faceta póki możesz;)

Shizuś ja przypadkiem kogoś spotkałam, jak się na mnie popatrzał to coś mnie przeszyło, potem usunął mi szwy po ósemce i cały czas o nim myśle, i dziwnie mi z tym wszystkim ha ha ha wiem, że to śmieszne sama z tego ryje dobrze, że mam dziurawą szóstke :)

hej dziewczynki,czy macie jakąś sprawdzoną dietę?ograniczyłam słodyczę i nie jadam po 18 ale waga nadal stoi w miejscu.Niby tłuszczyk mniejszy ,ale ta waga....A na ćwiczenia,to za mało czasu mam,praca-dom i nie daję zawsze rady...pozdrawiam,paaaaa

Laski a mi waga leci w dół ale to chyba ze stresu. Dziś było 62, 3 kg. Ja mam jedynie sposób na kupke, który dostałam od wuja z Dojczlandu :P
Zmielić migdały, słonecznik i siemie lniane i dodawać do owsianek, jogurtów, sałatek itp. Ja jem śniadanie, obiad, kolacje, czasami podjem jakiegoś cukierka, a ruch jedynie co w pracy.

hey Wam przepraszam ze tak dlugo mnir nir bylo ;/ w sobote balowalam bo moja kolezanka z Danii przyjechala no i pewnie jakos w tygodniu moze da rade sie spotkac ;D na wadze nie bylam wieki . Do pracy dzis na 14 ale pojade predzej bo chcialam po sklepach pouszowac troche ;p

Dzień doberek. Ja zaraz biegnę (a raczej jadę) na body balance, ale że mam chwilkę to pomyślałam, że zajrzę.