Temat: 10 kg mniej do grudnia :) Kto się przyłącza?? :)

Jak w temacie. Dziś jest mój pierwszy dzień ;) Kto mi pomoże??
Witajcie.
 mogę do Was dołączyć?
Ale "byki" robie?! Sorki
Pewnie! Hello ;)
> Witajcie. mogę do Was dołączyć?

to do tego listu była moja poprzednia wypowiedź jakby co ;p
Przyznam sie dzisiaj troche przesadzilam z jedzonkiem, ale musialam ja tak mam jak jestem przed @.
No i pewnie odbije sie to jutro na wadze . Jestem zla na siebie.
A jak Wy radzicie sobie z dodatkowymi kg? I czy tez tak macie?
Nie martw się... ja dziś pożarłam panierowaną pierś  z frytkami.... ile to mogło być kcal?? 800??   ja chyba w ogóle nie mam silnej woli. Jak niewolnica własnych zachcianek
agnes261 mam podobnie przed @, a jeszcze złośliwi sprzedawcy akurat na mojej drodze ustawiają półki ze słodyczami i mózg mi wtedy nie pracuje, zawsze ocknę się już jak wychodzę ze sklepu, że przecież miałam nie jeść tyle


Witajcie, witajcie - te których jeszcze nie było wcześniej i te, które już tu zastałam .Tylko "chwilkę" mnie nie było a tu już tyle świetnych kobietek zawitało :). Podziwiam właśnie Wasze osiągnięcia, każdej z osobna. Tego mi było trzeba. Ślicznie wyglądacie takie "odchudzone".

Walczymy dalej!!! Bilans tygodnia = -0,6 kg a u Was?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.