Temat: -18 kg. Razem łatwiej

Hej dziewczynki. Ma któraś z was do zrzucenia ok. 20 kg? Może chcecie dołączyć i razem pomotywować się do walki?
tak dobry dekalog!!
Pasek wagi
super dekalog, amen
mi się wczasy odchudzające kojarzą z 2 tygodniami głodówki, a potem szybkim efektem jojo. ale nigdy nie byłam na żadnych, więc nie mam o nich pojęcia.
ja bym pojechała na takie dwutygodniowe nad morze mmmm
Pasek wagi

Ale tu pozytywnie u was ;)

Jeśli można to ja bardzo chętnie się przyłączę ;)

Zaraz sobie ustale konkretne zasady diety i ćwiczeń i do boju ;) 

Ja mam po wczorajszym meczu postanowienie że w chołdzie dla naszych chłopaczków osiągnę jędrne wysportowane ciało ;) 

Chociaż moja ciocia nie ułatwiła mi zadania przywożąc z Niemiec Milke z popcornem ( którą swoją drogą właśnie pałaszuję :D) i inne czekolady ;)

hej, z chęcią się dołączę, mam do zrzucenia 22kg :D 
ja od tygodnia na diecie :) chcę schudnąć w sumie 30kg.. :)
To ja tak z innej beczki :D Skoro walczymy razem to może każda się przedstawi? :D Bo trochę ta nasza walka potrwa więc miło jakbyśmy wiedziały jak mamy na imię, co Wy na to? :)

Ja jestem Karolina i mam 23 lata :)

Electra19 napisał(a):

MonaLisa22 balsamowanie super pomysł przynajmniej dw razy w tyg ;)

przepraszam ale to najglupszy pomysl jaki slyszalam. Balsamowac trzeba sie codziennie ! dwa razy w tygodniu nic nie da. To tak jakby ktos 2 x w tygodniu jadl warzywa i myslal ,ze bedzie zdrowy

No to i ja się przedstawię ;-)

Mam na imię Ola, mam 21 lat... i wlasnie jestem potwornie wystraszona jutrzejszym egzaminem zawodowym z ratownictwa medycznego... :-/ Ratunkuuuu! ;-)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.