Temat: Razem raźniej :)

Hej dziewczyny
U mnie dzień dzisiaj dietkowy, że hoho, ale to nie tyle moja zasługa, co upału przy którym jeść się nie chce
No ale Mel B już zaliczona a wieczorem twister i rower bo teraz nie dam rady - za ciepło

Ja dziś pozwoliłam sobie na schabowego z karkówki z łyżkami mizerii mniam ,dawno nie jadłam :)) Na kolacje koktajl z truskawek <3

Właśnie... pomysły na koktajle dietetyczne rzucajcie  Takie, które można pochłonąć zamiast jednego posiłku. W takie upały jest to świetna sprawa

 

też się podłączam do pytania, bo sama nigdy nie robiłam, a to fajna sprawa zwłaszcza teraz

Witajcie dziewczyny :) Właśnie dostałam tel od męża, że doleciał. uffffff........ Wpadł na dwa dni i ani się nie można nacieszyć ani poprzytulać porządnie, takie nie wiadomo co  Pocieszam się faktem, że już 16 lipca lecę do niego na całe dwa tygodnie!
 A na Niego wkurzam się, bo sierota nie zauważył moich ciężko utraconych 9 kilogramów!

Ja miksuje truskawki zalewam mlekiem NIE SŁODZĘ, wsadzam do lodówki na 30min i włala :) mniam

Ja miksuje truskawki z kefirem 0%. A jak malo slodkie sa to dodaje albo troszke soku pomaranczowego albo odrobine miodu/syropu z agawy. O albo moza jeszcze dodac mango!

U was upal, a u mnie 15 stopni :// Chcialabym troszke cieplka....a do wrzesnia jeszcze tak daleko. Dzis rano sie zwazylam, wbrew ustaleniom, i jest dobrze bo -0.6kg  wczoraj bylo gorzej z dieta, ale duzo nerwow wczoraj mialam, wiec jakos nie moglam sie skupic na diecie! Ale ogolnie to jestem bardzo happy :)

Hej dziewczynki

marta.bb to jak tego 16-go cię zobaczy to już na pewno zauważy !

k4siunia nie wiedziałam, że to akie proste - zawsze myślałam, że to bardziej pracochłonne

karolinka2409 super, że waga znowu w dół

wiecie co przez ten upał to mogłabym w zasadzie nic nie jeść, ale zmuszam się do jedzenia, bo nie chcę sobie metabolizmu jeszcze bardziej rozwalić. Moja zmorą od zawsze są jednak lody - za nic nie potrafię sobie ich odmówić. Ale od dzisiaj idę z nimi na wojnę. Mam takie fajne foremki na lody domowej roboty. Mam zamiar zalewać je jogurtami i jeść zamiast tradycyjnych lodów. Mam nadzieję, że to coś da

maaaj koniecznie daj znać jak się udały lody z jogurtu! To musi być coś fajnego :)

A mężowi powiedziałam, że jak mnie zobaczy za ponad dwa tygodnie to niech powie: "o, jak schudłaś kochanie!" niezależnie czy zauważy czynie bo wtedy zamierzam być jeszcze troszkę chudsza

A tu w Warszawie gorąco nie jest ale duszno tak, że ledwo wytrzymać można, poszłam na 1,5 godziny na spacer  z przedszkolakami a spociłam się jakbym ze 40 km zrobiła!

Ja niestety mogłabym jeść... przed okresem jestem to oczy jedzą wszystko to, co zakazane

Upał mnie zmęczył bo pół dnia wędrowałam po mieście.

Kupiłam sukienkę na chrzest