Temat: Razem raźniej :)

Witajcie :)
Jestem tutaj zupełnie nowa - dziś postanowiłam założyć konto. Ponieważ zdaję sobie sprawę jak ciężko na forum się "wbić" w już istniejącą, znającą się i lubiącą grupę ludzików to postanowiłam założyć nowy temat.
Chciałabym poznać osoby, które tak jak i ja zmagają się z kilogramami po ciąży ale nie tylko. Mam 20 kilo do zgubienia :) Ciężko jest walczyć samemu dlatego zgłaszajcie się :) Wspólnie coś poradzimy, będziemy się wspierać i ganić, wymieniać spostrzeżeniami i plotkować :)
Pasek wagi
Ja uwielbiam herbaty zieloną i czerwoną! Mogłabym pić litrami :)

Dziś nie mam energii na nic... porażka! żeby tylko wytrwać do końca dnia.

Damarisaa napisał(a):

... Moja niunia przy porodzie miała 2900 g a więc duża nie była.Jednak te rozstępy na udach to się powiększają w miarę chudnięcia. Więc szybko muszę coś wdrożyć.A co do baniek to n prawdę fajny tyłeczek po nich miałam hihihi taki gładki!

 ja nie miałam tak dobrze bo moje "maleństwo" miało 4170 i 60 cm - po tatusiu taki dryblas, chociaż ja też mała nie jestem bo mam 170cm

mageno dzięki ;)
Pasek wagi

karolinka2409 napisał(a):

... Maaaj piękny wynik - brawo! U mnie to wszystko jakoś wolniej idzie!Witam nowe Dziewczyny...a co do zielonej herbaty to polecam! a z Biedronki jest super! 


cm lecą ale z wagą lipa na całej linii nie wiem o co chodzi...
Pasek wagi
Też pije dużo zielonej herbaty i mięty pyyycha
Pasek wagi

Ja mam tylko problem z kawa....jakos ciezko mi ja calkiem odstawic (pije z chudym mlekiem)....i maksymalnie 2 kubki dziennie. Ale przy wspanialej irlandzkiej pogodzie czuje sie caly dzien senna i kawa jakos mnie tak budzi (albo mi sie tylko tak wydaje)

A zielona herbata to bardzo sie polubilysmy juz dawno temu, sypana najlepsza, ale ekspresowa tez jest dobra. Uwielbiam z ananasem, malina, opuncja figowa czy pigwa no i z grejpfrutem. A ostatnio jeszcze pijamy z firmy Bioactive herbata zielona & czerwona - slim & detox o smaku pigwy i trawy cytrynowej. Tez jest ok

hej
To mój 2 syn ważył przy porodzie 4490:p(ale miałam cc bo bym pękła)
Ja jestem dziś mega zmotywowana:D mieszczę się w ciuchy z tamtego roku:)))) więc już widzę różnice a już się dołowałam bo nikt nie zauważył  mojego spadku wagi:(
Ja pije kropelki na odchudzanie "krople na odchudzanie-(Herbapol)"  czy po nich chudnę..hmmm raczej nie;) ale  nie jestem tak głodna:) i cera mi się poprawiła.
kawę też pije i to z mlekiem 3,2% 2 razy (rzadko ale czasem nawet 3 razy dziennie)dziennie w kubku+ pół łyżeczki cukru ) .Po prostu lubię i nie chcę ze wszystkiego rezygnować i tak jestem sama sobą zszokowana  bo w niedziele minie miesiąc jak nie tknęłam NIC SŁODKIEGO ale to naprawdę nic  co nigdy wcześniej mi się nie UDAŁO:)).
Herbatę zieloną mam ale jakoś nie mogę się do niej przekonać  czasami pije ale  ja ogólnie za herbatami nie przepadam jakoś tak nie to że nie lubie po prostu mnie nie ciągnie do nich:)
zieloną też tylko sypaną piję, a kawy w ogóle bo nie lubię

a ja siłami natury - do tej pory nie wiem jak dałam radę 


Pasek wagi
Dziewczyny super czytać o Waszych postępach! Ja jakieś mam złe przeczucia odnośnie mojej wagi, sama nie wiem czemu...

Moje Maleństwo było Maleństwem przy porodzie ale teraz już jest klocuszkiem  i wcale nie po mamusi hehehe bo ja wiąż wierzę, że moje nadmierne kilosy to pozostałości po ciąży  chociaż dużo nie jadłam, nie napychałam się... a i tak się tyło, bardzo puchło. A ja zazdroszczę takim co to chude takie i tylko piłeczka w miejscu brzucha 

Adammoj kiedyś się odchudzałam u dietetyczki i ona mi zawsze powtarzała, że jak już kawę piję to, by pamiętać, że tyle ile kawy to trzeba 2 razy tyle wody wypić tego dnia  działało 
Pasek wagi
O to muszę spróbować ten sposób z wodą przy kawie :) Ale i tak piję bardzo dużo wody bo ponad 2 litry dziennie, no cóż będę cześciej biegać siusiu ;-)
Dziewczynki ja tylko na momencik
Miłego, acz dietkowego weekendu Wam życzę
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.