© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 sierpnia 2009, 15:44
Są tutaj Vitalijki, które mają do zrzucenia podobną ilość kg??
Szukam, szukam i jakoś nie mogę dopatrzeć się dziewczyn z podobną wagą, a łatwiej jest przecież razem się 'męczyć' ;D
8 sierpnia 2009, 14:56
10 sierpnia 2009, 15:21
Witajcie :)
Jeśli można chciałabym do Was dolączyć. Mam podobne cele - w tej chwili ważę ok 70 kg (przy wzroście 159 cm 
), jeśli się uda chcę ważyć 59 kg (to jest dokładnie środeczek w przedziale mojej wagi prawidlowej). Dawno tem ważyłam ok. 50 kg - mało ruchu, objadanie się, 2 ciąże - wszystko to sprawiło, że mam tyle ile mam :( Ostatnio zaczęłam mocniej odczuwać to ile ważę - po prostu źle mi ze sobą, hehe....
Od dzisiaj zapisuje wszystko dokładnie - co i ile jem, ile piję wody - na początek chce skorygować jadlospis (a WYDAJE MI SIĘ że jem mało) :) Od września zapisuje się na ćwiczenia przynajmniej raz w tygodniu, może w domu uda sie trochę poćwiczyć ;)
No i jestem pełna optymizmu jak na razie :) Mam nadzieję, że będziemy dla siebie wsparciem.
Pozdrawiam serdecznie
10 sierpnia 2009, 20:42
ifrytka, widzę, że zapał masz do odchudzania, brawo ;D Na pewno ci się uda, jeżeli dasz z siebie trochę ;D Wierzę w Ciebie, jak w każdą tutaj ;)
Prowadzisz pamiętnik na Vitalii??
14 sierpnia 2009, 23:49
23 sierpnia 2009, 19:27
Może uda się go trochę rozruszać 
21 marca 2014, 11:03
Podnoszę wątek czy ktoś w 2014 r startuje z takiej wagi i chce osiągnąć 60 kg?Moja waga utrzymywała się w granicy 69 -70 kg gdy przytyłam do 74,7 nawet nie wiem kiedy:( powiedziałam dość.Walczę od półtorej miesiąca zrzuciłam tylko 3 kg trochę słabo tym bardziej że pierwsze kilogramy lecą szybko.
