© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 sierpnia 2009, 15:44
Są tutaj Vitalijki, które mają do zrzucenia podobną ilość kg??
Szukam, szukam i jakoś nie mogę dopatrzeć się dziewczyn z podobną wagą, a łatwiej jest przecież razem się 'męczyć' ;D
5 sierpnia 2009, 10:56
Witam odchudzaczki 
Ja stosuję dietę 1500 kcal ( bo jak juz pisałam planuję chudnąć 0.50 kg tygodniowo) a co do sportu to głównie rower. Bardzo bym chciała zacząć jeździć na rolkach. Może mi sie to uda. Muszę najpierw popatrzeć na cenki i je zakupić
5 sierpnia 2009, 10:59
a ważę sie w soboty
6 sierpnia 2009, 18:46
Coś wymarł mój wątek :(
Zadam wam pytanie, ponieważ, to co czytają mój pamiętnik, to zauważyły dziś, uwielbiam czekoladki Merci pralinkowe i nugatowe. Nie wiecie, może, ile taka jedna czekoladka ma kalorii??
7 sierpnia 2009, 12:48
7 sierpnia 2009, 12:50
no i widze ze teraz sie da..
ja spadlam wlasnie z 72 na 60 kg --> http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/57a7488f174bce93.html
ale to zaprzepascilam i wazylam niecale 69 kg i znow walcze...
7 sierpnia 2009, 20:04
7 sierpnia 2009, 20:43
7 sierpnia 2009, 22:22
hehe bardzo szczęśliwa ta 7 ;D
Co do sopędzania czasu to ladyamalthea ma rację, tylko, że u mnie z basenem jest problem bo się najzwyczajniej wstydzę wyjść w stroju kąpielowy, gdzie jest tyle zgrabnych lasek....
iness7776 na pewno osiągniesz swój cel, silna wola i będzie dobrze. Jesteśmy tutaj po to, żeby być z siebie w pełni zadowolonymi, i osiągniemy cel !!! ;D
