© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
19 maja 2009, 09:05
15 lipca 2009, 21:32
16 lipca 2009, 09:59
16 lipca 2009, 10:22
16 lipca 2009, 10:23
16 lipca 2009, 13:39
16 lipca 2009, 17:19
no ja dzis siedzialam z wiatrakiem pol metra ode mnie - to dalam rade :)
fajnie ze w pracy chociaz mamy dobra klime...
17 lipca 2009, 00:08
> Majeczka mam nadzieję, że szybko wrócisz
Za dwa tygodnie 
17 lipca 2009, 00:11
> jussy, gdzie chodzisz na plac zabaw? pewnie mam
> blisko to wyskocze do ciebie.. moze jakies lody
> sprzedaja blisko:))
Lody? Na taaaakim forum!!! 
17 lipca 2009, 00:13
> > witam dziewczyny !..może pomożecie
> początkującej> koleżance - prosiłabym o jakieś
> dietki środki> wspomagające jakie stosujecie na
> początek> odstawiłam słodycze pepsi i zmniejszyłam
> ilść> spożywanego chlebka Moja dieta to MŻ czyli
> MNIEJ ŻREĆ. Jem praktycznie wszystko to co moja
> rodzina - ja gotuję - ale w mniejszych ilościach.
> Staram się nie gotować tłustych rzeczy. Na
> poczatku pilnowałam kalorii, teraz nie mam na to
> czasu, ale staram się jeść zdecydowanie mniej niż
> kiedyś. Słodyczy prawie nie jem, choć czasami mam
> napady głodu. Jem to co lubię :)
POPIERAM! Ja tak samo. Do tego broń wszystko co możliwe katować się ćwiczeniami. Bo nie chcę przytyć, kiedy tylko przestałabym ćwiczyć, a systematyczna to ja nie jestem, zaganiana - a owszem. I lepiej nie będzie. Wręcz przeciwnie.
17 lipca 2009, 00:15
> dziś pogoda mnie wykańcza duszno, pada co
> chwile... nie mogłam się iść wywietrzyć dziś
> zaczynam chodzić po ścianach...
Nie wiem jak u Was, ale u mnie z każdym dniem jest gorzej. Cały dzień powtarzam - tylko bez gwałtownych ruchów, bo słabnę od szybszego obrócenia głową.
