Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Zeby nam tylko checi nie zabraklo,musimy sie wspierac.

taka prosta prawda co? ćwiczyć i się zdrowo żywić, a i tak wszyscy szukają wszystkiego dookoła, żeby tylko nie to - cud diety i inne.
ja już spasowałam z hula hop - przerosło mnie to. Jedyne od czego mogłam chudnąć to od ciągłego schylania się po hula hop
biwonka na mnie wszystkie wspomagacze działają chyba na zasadzie placebo - bo od razu czuję, że wszystko działa, niezależnie czy naprawdę działa
Dojechałam do domu i nie zjadłam nic słodkiego w pociągu

nareszcie moje uparciuchy już śpiąmam troche czasu dla siebie.zaraz do wanny i do łóżeczka,niestety między 2.00 a 3.00 czeka mnie pobudka.Mała łobuziara musi jeszcze sobie w nocy dojeśc....

Tez trzasne te hula hoop.moze za ambitna jestem,ale dzisiaj sie wkurzylam,zapomnialam jak to sie kreci.Przez to nie wykonalam swojego planu na orbitreku.Teraz zmykam spac.Dobrej nocy moje "chudziaczki"(juz wkrotce)

Ja mam do zrzucenia podna 30 kg więc się chętnie zapiszę do Waszego kółka. :)

A ja dziś ćwiczyłam a6v i 40 min rowerek i jeszcze 1.5 h basen ale jestem z siebie dumna i blada i czuje sie tak fajnie i lekko i modle sie rzeby zawsze tak mi sie chcialo  !!!!!! trzymajcie kciuki pa pa

normalnie jestem w szoku,mnie to by juz zbierali z podłogi...po 15 min orbitreka nogi mam jak z waty

majeczka34 który dzień A6W? Bo ja się moge pochwalić ,że jutro  u mnie będzie  17  dzień

ja nie mogę wyjść z podziwu, że Wy tyle ćwiczycie, nabawię się kompleksów
Musze coś zacząć, ale taaaaak mi się nie chce -ale już mnie zaczynacie mobilizować do ruszenia się

witajcie dziewczyny
podoba mi się taka rywalizacja.
ja mam troche mniej niż 30kg ale chętnie bym się do Was dołączyła. Może mnie zmobilizujecie o ćwiczeń, bo widzę że tu super rywalizacja sportowa.