Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Nie teraz przerwa bo organizm się przyzwyczaja zacznę znowu za jakiś czas słodyczy dalej nie jem
Pasek wagi
o to super !!!! ja to ze słodyczami to róznie czasem cos podjem ale tak tylko zasmakuje :)
Pasek wagi
Ja jak co to gumy do żucia owocowe bez cukru
Pasek wagi
cześc dziewczyny
cisza na forum była bo na dworze wiosna pełną parą
ja pezrz weeken nawet na chwilę do komputera nie usiadłam
ciągle byłam na dworzu z córeczką
pogoda rewelacja

basiu trzymam kciuki za niejedzenie słodyczy
u mnie to różnie z nimi bywa
a wcoraj jeszcze brat (cukiernik) zrobił ciasto kruche z jabłkami , galaretką i bita śmietaną :( 

milego dnia

Hej kulka :)

ja to wczoraj przesiedziałam cały dzień w domu z moją mlodszą cora .

Obydwie jesteśmy zakatarzone moze gdyby było ładniej to bysmy pospacerowały ale troszeczke deszczyk popadywał to siedziałysmy w domciu .

Starsza za toi wedrowała z ciocią :)

Pasek wagi
biwonka mam nadzieję ze czujecie się już lepiej
moja córcia jak była lekko chora (katar) i siedziałam z nią w domu stała przy oknie i plakała ze chce na dwór serce wtedy ściska strasznie jak mówilam jej ze nie możemy iśc

teraz za to wykorzystujemy piekną pogode i Tobie życze tego samego.
Dziewczynki zdrowiejcie co to nie chorować całuski dla dzieciaczków
Pasek wagi
witam serdecznie
basiu ja zdrowa jestem na szczescie tylko jakas okropna opryszczka mnie zaatakowała przez ten wiatr chyba

ale walcze z nią maścią i powoli się goi.

energia mnie rozpiera i wspaniale się czuję

miłego dnia życze
Witam złociutkie co u was
Pasek wagi
Cześć Dziewczyny!

Ja mam do zrzucenia max 25 kg!

Chciałabym warzyć 60 kg, ale to w marzeniach! ;)

Zadowoli mnie 70 kg do wakacji...

Sadło mam rozłożone równomiernie, niektórzy nie wierza ile ważę naprawdę...

Od 12 stycznia jestem na diecie w Instytucie Saba. Przez peirwszy nmiesiąc schudłam 7 kg, przez następne 2-3kg.

Jestem lekko załamana...

Chodzę na basen ćwicze w domu z cieżąrkami i brzuszki, ale efekty są mizerne. Widac że schudłam po ubraniach, ale jakoś za mało chcę więcej.

W pracy nie mam problemów z dietą najgorzej jak wracam po basenie....

Mam 5 posiłków dziennie. Skan diet mogę załączyć. A także przepisów wielkanocnych ;p

Chcę szybciej chudnąć, ale ta waga stoi i stoi wacha się pomiędzy 84-85 kg.

Jak czytam Wasze posty i pamiętniki, to aż chce się żyć, tylko czemu u mnie tak mizernie?


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.