Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Mi też sie wydaja że waga ciągle stoi, dobrze że zapisuję sobie co tydzień wagi i mogę je porównywać. Chudnę w miarę równo 1,1 -1,5 kg na tydzień.

Kulka dasz radę ja tak samo stoje w miejscu ale damy radę musimy jesteś super wszystkie Jesteście wspaniałe

może mamy takie odczucia bo te niesforne 9-tki z przodu, musimy się ich jak najszybciej pozbyc może wtedy bedzie lepiej. więc kochane do roboty pocimy się i gubimy.
taksara a ty bardzo ladnie chudniesz wręcz książkowo 1 kg spadku to dobra droga do sukcesu. możesz potem uniknac jo-jo.
ja jestem juz strasznie głodna a do obiadu daleko, jeszcze godzina w pracy :)

Taksara super waga ci spada jesteś wytrwała powodzenia My tak samo damy radę powodzenia

Nie jestem taka super, zauważyłam że mogę przez cały dzień nic nie jeść, byle by m zjadła słodycze, niestety jestem od nich uzależniona. Zdarza mi się raz w tygodniu, a następnego dnia ostra gimnastyka, i znowu kilka dni przykładnej diety. To jest dziwne ale ja nie czuję głodu i chyba jutro spróbuję ile czasu wytrzymam bez jedzenia, zanim żołądek zacznie się domagać, oczywiście będę pić tak jak codziennie, ciepłe do posiłku i pomiędzy szklanka wody. Jutro napisze ile wytrzymał mój żołądek bez jedzenia.

hejka co myslicie o dietce south beach ??

justyna025 bardzo fajna,jak czytalam to wydawala sie logiczna i sa efekty,nieklopotliwa.

Jaka to dieta na czym polega

wpisz w wyszukiwarke i tam poczytaj,bo dlugo pisac.Tam bedzie na pewno,ja mam ksiazke o tej diecie,b,fajna.

cześc dziewczyny:)