Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika MagieraW

MagieraW

Zobacz posty Użytkownika

13 lutego 2009, 23:07

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2009, 17:42

Witam kochani dzisiaj przyszłam ze szpitala byłam cały miesiąc już za Wami tęskniłam z noga nie jest dobrze ale nie poddam się chyba będe musiała mieć operacje kręgosłupa za 10 dni będą wyniki to wszystko się wyjaśni
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika EwelinaGuerrima

EwelinaGuerrima

  • Dołączył: 2009-05-04
  • Miasto: Ballymena
  • Liczba postów: 345

Zobacz posty Użytkownika

20 sierpnia 2009, 21:12

Witaj Basiu,
bardzo Nam Ciebie brakowało. Bez Ciebie było tak pusto na forum. Mam nadzieję,  że kolejna operacja nie będzie konieczna i że szybko powrócisz do zdrowia, bo zdrowie w życiu jest najważniiejsze. Pozdrawiam Cieplutko i nie poddawaj się !!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika mada348

mada348

  • Dołączył: 2008-02-25
  • Miasto: Thorshavn
  • Liczba postów: 245

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 02:36

Witaj Basiu kochana,ja także mam nadzieję,że obędzie się bez kolejnej operacji,pozdrawiam serdecznie
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 10:29

Witaj Basiu:)
Bardzo się cieszę że do nas wróciłaś. Bardzo tęskniłyśmy za Tobą. Mam nadzieję że następna operacja nie będzie konieczna. Życzę zdrowia:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 10:51

Witam moje kochane mam jeszcze doła ale z Wami dam rade KOCHAM WAS
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 13:06

Witam wszystkich po długiej przerwie. Miałem nieoczekiwany wyjazd do pracy i dopiero wróciłem, a o komputer (tym bardziej z internetem) było dość ciężko. Mam nadzieję, że będę już na bieżąco. Kilka kilo spadło i znajomi zaczynają mówić, że widać rezultaty diety, jeszcze tylko 20kg...

Ooo w końcu jest opcja edycji postów...

Edytowany przez 16eb98ca78d979a306ccf3e17ef0bb8b 21 sierpnia 2009, 20:08

Zdjęcie użytkownika madziara95

madziara95

  • Dołączył: 2008-05-14
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 526

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 21:57

Mr.Anonymous Super jestem pod wrażeniem spadku wagi. Serdecznie gratuluję. U mnie też nie najgorzej. Moje postępy na bieżąco odnotowuje na pasku wagi. W zeszłym roku o tej porze było 115kg(tragedia) a teraz na chwilę obecną jest 98.3
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 22:01

No to gratulacje

W sumie ciesze się, że czeka mnie jeszcze operacja - pewnie będzie nagły spadek wagi, jako że będę grzać łóżko w szpitalu kilka tygodni...

Co do diety - przez ostatnio 2 tygodnie musiałem przystopować, ponieważ mój organizm przestał przyswajać niektóre witaminy, ale już jest w miarę dobrze, więc wrócę do diety wzbogaconej o kilka nowych potraw...

Edytowany przez 16eb98ca78d979a306ccf3e17ef0bb8b 21 sierpnia 2009, 22:03

Zdjęcie użytkownika basia1234.zabrze

basia1234.zabrze

  • Dołączył: 2009-02-25
  • Miasto: Zabrze
  • Liczba postów: 10834

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 23:34

No w szpitalu ja przytyłam 3 kg to te kroplowki i brak ruchu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Mr.Anonymous

Mr.Anonymous

Zobacz posty Użytkownika

21 sierpnia 2009, 23:47

Tyle że ja nie zaznam "luksusu" jedzenia w szpitalu. Jedynie kroplówki lub rurka do gardła...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.