Temat: Kto ma do zrzucenia ok 30 kg :) zapraszam!!

Powinnyśmy się wspierać :) zapraszam do zapisywania się!!!
30kg to troszkę dużo ale chcemy schudnąć dla siebie dla zdrowia dla tego by fajnie i dobrze czuć się w swojej skórze :):) Ja mam w sobie ogrom pozytywizmu :)
Pozdrawiam Vitalijki :D:D!!!
Powodzenia.
Witam wszystkich.
Gratulacje lezkaa. Ja czekam ze zniecierpliwieniem na zejście poniżej 100kg, ale jeszcze trochę brakuje...
Witam. dziekuje jeszcze raz za gratkulacje. MR. pokonasz, pokonasz. bardzo chcesz to dasz rade.
No właśnie... rodzice zaczynają się o mnie bać powoli, a sam przed chwilą dopiero zauważyłem, że jem o wiele za mało. Nałożyłem sobie obiadu, zjadłem małego młodego ziemniaka, tyle samo objętościowo surówki i jestem tak pełny, że więcej nic nie przełknę przez co najmniej 3 godziny...

Ostatnich kilka dni jem 4 - 5 razy dziennie po jednej kanapce i również po każdym posiłku czuję się nasycony...
Zapomniałem dodać, że waga zaczyna coś szybko spadać... aktualnie 102 ważę, a ważenie mam co piątek...
LEZKAA gratulacje ,pokonałaś samą siebie ,nie poddałaś się i to się chwali
MR.A. Tobie tez gratuluje spadku wagi ,ładnie Ci zaczyna schodzić,a brak apetytu moze być spowodowane pogodą .
A ja nie dam rady sie zwazyc bo dalej moja waga nie dotarła od tamtego tygodnia i nie wiem czy spadła czy też nie ale raczej nie ,poniewaz jestem opuchnieta z powodu@ i do tego bardzo ,bardzo spóxnionej ale mam nadzieje że teraz wszytsko wróci do normy.
O tej porze na kawusie was nie zaproszę,za późno a ja wstaje do pracy o 4.15 i o tej porze chyba też za wczas na pobudkę
Zyczę miłj nocy i do jutra kochani




Witajcie. Wprawdzie ja juz po kawusi, ale zapraszam na takowa.Widze ze pusciutko tu pusciutko.


         

Pasek wagi
witam!
Moja waga początkowo spadała dość szybko, teraz jest trudniej, ale nie poddam się i będę chudnąć.
Ważę ciągle zbyt dużo
Pasek wagi
Szczupluka - te prawie 17 kilo to i tak rewelacyjny wynik, gratulacje. Ja się do 10 kg mniej jakoś doczłapać nie mogę. Chyba u każdego waga na początku spada szybciutko, potem wyhamowuje. Liczę na tą pogodę, że pomoże mi wypocić kilka zbędnych kilogramów.
Witam ja  tak samo ostro walcze jesteście wspaniali
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.