Temat: XXL zmierzające do L

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
Anna, Ankaaa to widzę, ze "trzymają" nas te same daty :) Damy radę :) Musimy! :)

Ankaaa wysłałam Ci moje fotki z przed diety i obecne, możesz porównać :) Jeszcze trochę roboty przede mną... :)
Pasek wagi
A przede mna,to juz w ogole cala gora roboty,Wy juz macie z gorki,a ja?.Kiedy do Was dorownam daleka droga
Swajek, pewnie szybciej niż myślisz :) Pamiętaj, że ja jeszcze 22/10 ważyłam 117,5kg :)
Pasek wagi
No wlasnie zobaczylam,na Twoim paseczku.Jestem pelna podziwu,musze przeczytac caly Twoj pamietnik od poczatku,moze tam jest sposob jak to zrobilas,bo dla mnie to tempo super i w ogole super
Crokus ,  ale to wychodzi 10 kg miesiecznie?
Dziękuję bardzo, czytaj, czytaj, ale czy znajdziesz tam gotową receptę to nie wiem, bo nie korzystałam z żadnej z diet typu SB, proteinowa czy inna...
Pasek wagi
No to powiedz mi tak cichutko ,na uszko jak to zrobilas tez tak chce.Siedze teraz i mysle,co mam zrobic najpierw pocwiczyc,czy zjesc?Chyba najpierw pocwicze,bo potem nie bedzie mi sie chcialo.Wrocilam dzisiaj tak pozno,ze nie wiem teraz za co mam sie wziac.Na razie pa,potem wroce.
ja tez bym chciala poznac Twoja tajemnice, crokus :) Podziwiam :)
Ogłaszam wszem i wobec, że crokus jest moim odchudzeniowym guru!
Jeszcze raz wyrazy podziwu muszę wygłosić!!
Rewelacyjnie wyglądasz!! WOW!!!

Oj dziękuję Wam bardzo Dziewczyny :) Naprawdę miło mi to czytać :) Dzięki wielkie! :)

Nie wiem gdzie tkwi tajemnica, może w tym, ze jestem bardzo zdeterminowana i jeśli zdarzy mi się nagrzeszyć to następnego dnia pokutuje mocno... Chociaż jak wiecie i mi przytrafił się kryzys i nie mogłam się pozbierać... Także najlepszym przykładem to chyba nie jestem... :)

Poza tym największa praca i najtrudniejszy etap jeszcze przede mną - utrzymanie wagi...

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.