Kup dietę
Zaloguj się

Temat: XXL zmierzające do L

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magilla31

magilla31

  • Dołączył: 2007-01-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2009, 16:04

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wyderka666

wyderka666

  • Dołączył: 2006-11-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 09:23

oj tez bym chciala taki spadek...ale malo to u mnie realne...
od dzis mam powrot do podstawowych cwiczen...bo od kilku dni przez @ lipa byla z tym
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 09:43

Anna kuruj się!

Aniag, u mnie taki wzrost bez wyraźnej przyczyny był po raz pierwszy od rozpoczęcia diety, poza tym zbiegło się to z chorobą i róznymi dziwnymi lekami, więc nie sądzę by się powtórzyło, no chyba że pogrzeszę.. :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika wyderka666

wyderka666

  • Dołączył: 2006-11-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 09:44

crokus a jak sie czujesz?? juz wydobrzałaś??
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 09:53

Wyderko wracaj do ćwiczeń, bo one działają cuda! Wcześniej w czasie moich diet nie ćwiczyłam zbyt dużo, mimo to waga spadała, a że teraz musze schudnąć znacznie więcej, to ćwiczę regularnie i wiem, ze opłaca się. Trudno się zmobilizować na początku, to fakt, ale potem człowiek się przyzwyczaja i każdy dzień bez ćwiczeń jest jakis dziwny, czegoś brakuje...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 09:54

Dziękuję czuję się znacznie lepiej, dzisiaj o 17 mam wizytę najpierw u lekarza rodzinnego, potem u neurologa, mam nadzieję, ze potwierdzą, ze już jest ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wyderka666

wyderka666

  • Dołączył: 2006-11-17
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 851

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 10:01

wiem kochana...sama sie zle czuje bo w sumie nie cwicze juz 3 dni...znaczy robie a6w ale dla mnie to malo...ale dzis juz bedzie i a6w, brzuszki cos na nogi no i rowerek
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 10:50

No to super :) Ja też zaraz się biorę za brzuszki, a jak mały zasnie, to dalej na steper :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dzida15

dzida15

  • Dołączył: 2009-01-14
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 780

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 11:48

czesc dziewczyny ja sie nie moge doczekac steppera bo moze wtedy waga zacznie szybciej spadac:>
crokus mam nadzieje ze beda dobre wiesci od lekaza :>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika asiatko

asiatko

  • Dołączył: 2006-01-20
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 991

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 11:51

czesc dziewczynki, jak zlatuje dzionek?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kat74

kat74

  • Dołączył: 2009-02-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2009, 13:00

uwaga - próba czy działa....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.