- Dołączył: 2007-01-30
- Miasto:
- Liczba postów: 48
2 stycznia 2009, 16:04
Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć?
26 stycznia 2009, 14:55
Crokus dzięki za odpowiedź. Ja już mam stepper w domu, mąż odebrał, więc wieczorkiem się będę integrować z nowym kolegą :P zobaczymy ile wydrepczę :)
wyderka mi forum pomaga i podnosi na duchu... musimy tu często zaglądać i pisać, żeby motywacja nie spadała.
creedka witaj :)
aniag11 a co mają w sobie zarodki, ze warto je jeść?? jakie mają działanie?
- Dołączył: 2006-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 851
26 stycznia 2009, 14:59
ja mam tylko rowerek...ale jak odloze jakis grosz to zakupie sobie tez steperek :)
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
26 stycznia 2009, 15:05
Wyderka, ja z kolei marzę o rowerku, ale nie bardzo mam miejsce, no i trochę się boję, że za kilka miesięcy byłby kolejnym wieszakiem na ubrania...
Ankaaa no to powodzenia! :)
26 stycznia 2009, 15:15
nie dziękuję.. mam nadzieję że polubię steppowanie i wyjdzie mi to na zdrowie :)
- Dołączył: 2009-01-04
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 471
26 stycznia 2009, 15:37
pochodziłam sobie 25 minut i jescze troszkę poćwiczyłam na brzuch, nózki i rączki, akurat takie piękne słoneczko mi świeciło jak chodziłam, że aż mi się chciało jeszcze i jeszcze ale zdrętwiały mi stopy.
Ankaaa80, na zoradkach pisze tak:
- naturalna skoncentrowana multiwitamina
- źródło błonnika
"zarodki pszenne to źródło życia zbóż. W małym ziarenku skoncentrowane są wszystkie składniki potrzebne do rozwoju całej rośliny. Zawierają od kilku do kilkudziesięciu razy więcej witamin i składników mineralnych niż taka sama ilość oczysczonej mąki."
Mają:błonnik, sód, fosfor, magnez, żelazo, cynk, wit B1, wit B6, wit E
Firma KUPIEC, opakowanie pudełko takie jak np. ryż pokowany w woreczkach, kosztowały niecałe 3 zł - 150 gr.
życzę miłego stepowania
- Dołączył: 2006-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 851
26 stycznia 2009, 15:44
no u mnie narazie rowerek jest baaardzo eksploatowany ...a wiecie ze dzis zaliczam polowe w a6w
26 stycznia 2009, 16:10
wyderka666, gratulacje!!!Teraz to juz bedzie z gorki :)
A mi wczoraj mama powiedziala (nie widziala mnie od miesiaca), ze widac juz ze schudlam. Stwierdzila nawet, ze z 10 kg mi ubylo. No, ale wiedziala, ze sie odchudzam.
![]()
Czekam teraz na test u tesciowej....
- Dołączył: 2006-11-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 851
26 stycznia 2009, 16:12
hehe...ciekawe co tesciowa powie...ale milo jest uslyszec takie słowa
- Dołączył: 2008-10-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1691
26 stycznia 2009, 19:36
Aniag, a jak te zarodki się je?
Wyderka, gratuluję i podziwiam, mnie znudziło a6w i więcej się nie zabieram...
Anna1997 trzymam kciuki za test u teściowej :)
- Dołączył: 2006-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 72
26 stycznia 2009, 19:54
Hej,
można się jeszcze do Was przyłączyć :D

?