Kup dietę
Zaloguj się

Temat: XXL zmierzające do L

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika magilla31

magilla31

  • Dołączył: 2007-01-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 48

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2009, 16:04

Pomyślałam, że założę taki wątek.
Wprawdzie wszystkie Vitalijki łączy jeden cel, ale chyba inne problemy mają dziewczyny, które chcą schudnąć 5kg a inne te, które planują stracić 35kg ( jak np.ja).
Czy są jakieś XL, które chcą się do mnie przyłączyć? 
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika aaisak

aaisak

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 478

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 13:43

oby, oby
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kamiko1311

kamiko1311

  • Dołączył: 2009-01-07
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 14:27

ja już po ćwiczonkach- wieczorem będę miała goscia wiec nie odkladalam tego.
Pewnie winko bedzie, zeby uniknac przekasek musze jakies owoce zanabyc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Ankaaa80

Ankaaa80

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 15:06

u mnie piwny wieczór się zapowiada, więc będzie ciekawie :D
Zdjęcie użytkownika kamiko1311

kamiko1311

  • Dołączył: 2009-01-07
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 16:14

kurde, poszłam na zakupy, i stojąc w sklepie, nieświadomie i z rozpędu ...wypiłam cole:-(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 20:37

Ja właśnie wróciłam do domu, moja córa tak się rozpłakała żegnając się z babcią, że nie mogłam jej uspokoić... Mam nadzieję, ze wizyta u kuzynki poprawi jej humor... Smutno mi jakoś... ech...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 60mph

60mph

Zobacz posty Użytkownika

27 marca 2009, 20:39

Czwarty kilogram za mną. Jak tak pomyślę, że to moje dwa domowe hantelki razem wzięte, to jakoś tak jeszcze lżej mi się robi... ;)
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2009, 06:09

60mph - super! Gratulacje! :)

A u mnie dzisiaj znowu kilogram w dół, wczoraj niewiele zjadłam, bo stresowałam się bardzo, mam nadzieję, że ten kg nie wróci tak szybko jak zniknął :)

Miłej soboty Wam życzę :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika 60mph

60mph

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2009, 10:31

crokus, ranny ptaszek. Mi dopiero teraz udało się wypełznąć spod ciepłej kołderki :)
Zdjęcie użytkownika kamiko1311

kamiko1311

  • Dołączył: 2009-01-07
  • Miasto: Zielonka
  • Liczba postów: 394

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2009, 10:41

no to mamy dzień spadków, u mnie 600gr mniej!!!!!
chociaż wiem że to organizm wysuszony winkiem, a dziś apetycik będzie wikszy... ale i tak się cieszę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crokus

crokus

  • Dołączył: 2008-10-28
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1691

Zobacz posty Użytkownika

28 marca 2009, 10:52

60mph, absolutnie nie jestem rannym ptaszkiem, najchętniej pospałabym do 10, ale niestety moje małe tornado wstaje skoro świt :)

Kamiko, moje gratulacje! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.