© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 stycznia 2009, 16:04
15 marca 2009, 15:39
60mph ale masz zapal do cwiczen:)
Ja zjadlam obiadek ,odpoczne z godz i zabieram sie za cwiczenia,bo dziewczyny zaraz mnie przescigna (z forum orbitrek) i bede daleko w tyle.Poza tym zjadlam na deser galke lodow i musze to spalic.Zaraz sprawdze ile to kalorii.
15 marca 2009, 16:08
Muszę pielęgnować swój zapał do ćwiczeń, bo niestety jedyne urządzenia, które posiadam to hantelki do 8 min arms. Dwa razy w tygodniu mam zajęcia po 45 min na przyrządach (rehabilitacja na ug), ale to tylko mały dodatek, ledwo się człowiek spoci. Rowerek jest u rodziców w domu, ale musiałabym kogoś od siebie eksmitować, żeby jeszcze się zmieścił na 36 m2;)
15 marca 2009, 16:16
15 marca 2009, 16:53
15 marca 2009, 17:00
15 marca 2009, 17:25
15 marca 2009, 18:27
Hej dziewczyny!
Ja tylko na chwilke zeby sie przywitac i uciekam, ten tydzien będzie koszmarny:( na uczelni same zalicznie...ale tak to jest jak sie czlowiek nie sprezy i nie zaliczy za pierwszym razem bleee
U mnie dzisiaj cale popoludnie lało! Nie ma to jak zblizająca sie wiosna:):)
Buziaki dla wszystkich
15 marca 2009, 19:14
15 marca 2009, 19:52
15 marca 2009, 19:56
Kamiko1311 to milego odpoczynku,ja siedze przy kompie i kombinuje jak to nie robic brzuszkow,ale len jestem.
