Temat: Wszystkie świeże mamy, razem zrzucamy kilogramy:))))

Dzień 1 sierpnia, sobota, start dla nowego miejsca spotkań:))))) Tym razem będziemy dla siebie grupą wsparcia:)))) Każda z nas może być sexi mamą:)))) I żeby nie było mi tu żadnych wątpliwości, jesteśmy silne i damy sobie ze wszystkim radę:)))))

Pasek wagi
Aurorka u mnie Aaron załatwia się co dziennie 3 razy dziennie, a jak ma jeden dzień zastój to podaje z Gerbera śliwki-lub powidła, nie wiem czy sa u was , ale nam działaja super!!!!

Dorus 0,5 to dużo-gratuluje , aby tak dalej .

Anam jak dajesz ziemniaczka to rozrób go z wodą żeby miał konsystencje bardzo płynną, bo inaczej będzie ja brało na odruch wymiotny.
Ja też dawałam Gerberki i daję , ale od czasu do czasu daje swoje juz jedzonka-chociaż on woli gerberka bo sa fajnie zmiksowane i takie płynniejsze, że lepiej sie połyka.

Tolkiena ja pamiętam że moją córkę do 4 roczku nie mogłam odzwyczaic ze mna spać taka była przytalanka jedynaczka hihihi, z Aaronem jest od małego inaczej.

A ja dziewczynki, dzis mam zamiar zrobic kaszę gryczana dla swoich z sosem i mięskiem a dla siebie jeszcze nie wiem...

Pranie zrobiłam jeszcze jedno mi zostało, zaraz poodkurzam , kurze powycieram i zaczynam robic brzuszki jak Aaronek przyśnie

ABS w 8 min na yooutube


dor zrobiłam zupke/papke z marchewki i ziemniaczka - ugotowałam, dodałam łyżkę oliwy z oliwek zmiksowałam taką końcówką niby blenderem w mikserze i przetarłam jeszcze przez sito, bo wydawało mi sie grudkowate hihihi Julka zjadła nawet bardzo się nie krzywiła... jadła ok 11:30 i jest na razie oki, zjadła ok 2 łyżeczki....
Ja to znowu za bardzo nie jestem przekonana do soków - raczej wszystkie zawierają cukier chyba że sama przekręcasz przez sokowirówkę... Nie twierdzę, że to dobrze czy źle.. sama nie wiem co jej podawać ale to al'a taka zupka jarzynowa prawda? Ja nigdy się nie oszczędzałam z jedzeniem (karmiąc ją) nigdy nie miała kolki... tylko raz się spinała przy kupce bo zjadłam za dużo czekolady (całą tabliczkę!)..... Mam nadzieję, że będzie wszystko dobrze...

aurora jak Fifi lepiej... zrobił kupke? hihih Spokojnie dociągniesz nawet do 5 z przodu zobaczysz!

Michigan też się nad tymi ćwiczonkami zastanawiam... tylko pamiętaj że trzeba zrobić rozgrzewkę!


A mój aaron kochane wogóle nie chce pić, można zapomieć o soczkach, czasem wypija tylko około 50 ml cherbatek z hippo dziennie lub 30ml, lub przegotowaną wodę nic więcej.Mówiłam lekarce a ona mi na to że widocznie nie ma potrzeby i wystarczy mu mleczko.
hej
Annam
to super, może faktycznie możesz jej więcej wprowadzać skoro nic się nie dzieje......
ja muszę być ostrożna bo Natusia po marchewce dwa dni bolał brzuszek, może nie bardzo jakoś ale jednak..
więc będe powolutku przyzwyczajać,

wiecie wczoraj mi dietka zupełnie nie poszła...

Ach kochane...beznadziejna jestem ...W sumie zjadlam wczoraj 1400 kcal...Ale wypilam 2 piwka ...BEZNADZIEJA BEZNADZIEJA...BUUU

Zaraz ubieram sie i lece do piekarni a potem do miasta. Tam kolejny stress - kupno ciuchow...Echhhhhhh

Malemu dalam czopek - zrobil kupke ale tak plakal...bozeee to byl szok..na ale zrobil 2 :)

Lece slonka...dzis postaram sie jesc 1200 kcalll

Aurora
coś musiało mu zaszkodzić, może ten syrop....albo co.......
ja też miałam beznadziejny dzień wczoraj z jedzeniem..
A ja tylko na chwilkę, bo dziś po raz kolejny sprzątanie - ale mam nadzieję, że pozbędziemy się wreszcie tego pyłu, no i na jutro muszę się trochę przygotować. Jutro cały dzień w pracy, ale będę miała przez następny miesiąc wolne weekendy - dobrze, że jest sesja i przerwa międzysemestralna. Egzaminy będę miała dopiero w czerwcu, ale wtedy to dopiero będzie roboty.
Aurorka - zobaczysz, że uda Ci się wrócić do wagi sprzed ciąż. Nie ma się co za bardzo przejmować tymi kaloriami, bo jak tak człowiek o nich myśli to staje się głodny.
Poza tym dziewczyny - ja Was podziwiam, że udało się już Wam tyle zrzucić!!! Ja chyba nie dałabym rady. Diet nie umiem się trzymać. Po ciąży mi samo zeszło 10 kg, a teraz jeszcze 2. Ja bym nie potrafiła zmieścić się w 1000 kcal. Byłabym zła jak osa i ciągle myślała o tym, co zjeść. Jak czytam jak malutko jecie, to aż mi głupio, że coś znów sobie wciągnęłam ponadprogramowego i dzień zamknął się w 2000 kcal jeśli nie więcej.
Zmykam, bo zaraz wróci Mała z tatą z basenu. Wiecie, że do mnie moja córeczka też mówi tata, a mama pojawia się bardzo, bardzo rzadko
witajcie!!!

dor nawet na wieczór widzialam, że Julka przetrawiła marchewke hihih dzisiaj dałam jej ponownie 2 łyzeczki, zjadla popiła mleczkiem i poszła spać :D
następnym krokiem będzie wprowadzenie korzenia pietruszki hihih do zupki

aurora dobrze, że Fifi zrobił kupkę...biedactwo musiał się męczyć...ehhh maluchy muszą tyle przecierpieć a jeszcze tyle przed nimi...

Orzeszek hihi fajnie, że Mała w ogóle mówi...ja czekam aż moja zacznie... na razie tylko piszczy hihih

Slonka...wrocilam z miasta..

Niesamowite ...trafilam do sklepu dzie kupilam sobie REWELACYJNE CIUCHY ! Dostałam 2 tunki - jedna kolor morsku , druga brudny róż + szale , koszula srebrno szara + super długi czarny sweter z rekawami 3/4 jak kimono...Poprostu bylam w szoku..myslałam ze juz czeka na mnie tylko garsonka :)

Do tego mam czarne sztruksy , beżowe już do mnie jada...+ dzinsiki...

No nie wyglądam na szczuplutką..ale powiem wam ze już jakbym była mniejszym wielorybem...

Echh...a teraz prace domowe...

Odezwe sie pozniej

Ale nawet nie wiecie jak sie ciesze ze wogole cos znalazłam

Witajcie slonka a ja sie musze pochwalic ze zamknelo mi sie wczoraj w 1200kal,dzis jest jeszcze lepiej,jak na razie zjadlam 400kal :) waga ciagle w dol,normalnie teraz to zglupialam,wchodze na wage codziennie rano :)) Ja dzis po zakupach budowlanych w Leroy i spozywczych w Auschaun i tez zadowolona jestem :) Kupilismy wszystkie kontakty i przelaczniki,farby do salonu,dwie bo 3 sciany beda niewinny roz  a jedna grejfrut,to ta z kominkiem,chcemy go uwydatnic,a ze jest jasny,to farba ciemniejsza :))) klamki do wszystkich drzwi na dole :)) ale drozyzna,jedna klamka kosztowala 57zl i nie byla to najwyzsza polka cenowa,szok,nie? No i jeszcze pare piedulek :)

Aurora a gdzie ten super sklepik znalazlas?Podaj namiary :) ciesze sie,ze kupilas sobie tyle fajnych ciuchow,prawda,ze od razu humorek lepszy? Dobrze ze Fifi zrobil kupke,bo biedny by tylko mocniej cierpial.

Michi slonko a moja to pije bez umiaru,musze jej ograniczac,bo jak za duzo wypije to potem jesc nie chce,choc dzis zjadla juz w sumie 150mleka,danonka,zupke z krolikiem i banana pol :) moja pije minimalnie 200ml dziennie.Ale moze faktycznie Aaronek nie potrzebuje tyle?

Moja juz powoli zaczyna pic Kubusia soczek,powoli tez je dorosle rzeczy :) tak jakby wieksza ochote ma na to co my jemy i jakby bardziej jej smakuje.

Annam super,super :)))) ciesze sie ze malej smakowalo i ze nie miala problemow brzuszkowych,takze mozesz spokojnie wprowadzac nowe rzeczy,powoli,stopniowo,mozesz tez zageszczac zupke mala iloscia ryzu,tylko pamietaj ze lepiej zeby byl rozgotowany niz za twardy :) Ale naprawde sie ciesze ze nic jej nie jest :) buziaki dla perelki :)

Dorr jeden dzien zawalony nie przekresla odchudzania,spokojnie,przegrana bitwa a nie wojna,prawda? A jak ci dzis idzie,trzymasz sie?Kochana dzieci sa rozne i roznie reaguja,jezeli twoj mial problem po marchewce to sprobuj inny produkt,np.jablko,lub zupke jarzynowa sa delikatne a zawartosc marchewki w takiej zupce jest znikoma.Moja miala problem z jablkiem,pamietasz? Trwalo to od 4 do 6 miesiaca,a teraz je normalnie skrobane jabluszko i problemu nie ma.Odczekaj trzy dni i podaj mu cos innego,tak mysle,oczywiscie zrobisz jak uwazasz,intuicja matki zawsze najlepsza :) Moja do tej pory nie lubi wolowiny,kabaczka i nie przepada za gruszka i kakalkiem :)

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.