Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

oki więc 16 proszę się objeśc czekolady żeby nie kusiła ;-P

więc od 17 startujemy ktoś jeszcze ??

1.Dziunix

2.Ola

3.Albanka

Oko;)

Ja mam w planach od jutra zacząć ćwiczyć;) (mam takie urządzenie do ćwiczenia brzucha+ a6w [mam nadzieję, że dam radę zrobić wszystko;)], no i chciałabym zacząć bieganie;P)

no ślicznie Dziunix ;) póki nasza akcja jeszcze się nie zaczeła proponuję że podamy w liście zamienniki jaki można czy będziemy mogły zastąpić w chwili kryzysu;))

1.Jogurt, serki homogenizowane czy danio - ogólnie przetwory mleczne kefiry, maślanki itp.

2.Kakaoo ale nie słodzone

3.Budyń i kisiel, kaszka manna nie slodzone

4.suszone owoce

5.garść orzechów - to dla chrupaczy ;-P

i nie wiem co byście powiedziały na galaretkę bo 150 gr galaretki to 58kcal i w sumie jak nie takie słodkie ale niby słodkie co myślicie?

no tak dobrze więc jesteście za tymi 6cioma punkcikami dozwolonymi w naszym poście ja chyba sobie zrobię zapasy żeby na mus nie szukać czegoś słodkiego tylko sięgnąć po jogurt aaa zapomniałam dodać że owoce też jako punkt 7 ;) mozna zrobić sobie sałatkę owocowaz np jogurtem truskawkowym też będzie słodkie i zaspokoimy swoje potrzeby ;D

a ja wczoraj się tak objadłam słodyczami że hoho ale jeszcze 2 ewentualne dni na coś słodkiego i później basta ;D