Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
Dziunix z naturą nie wygrasz musisz przeczekać swoje nim minie i wtedy na bieganko się zbierać ;)) a dziewczynki wiecie co tak teraz głośno o tym chromie i innych suplementach na vitalii myslicie że chrom by nie pomógł na te słodycze??
Pasek wagi
e jakoś średnio w to wierzę... znaczy to apropo chroma... Najlepiej tak jak mówiłaś zamienniki a jak nie no to silna wola... Mi pomagała zielona herbata piłam jej kiedyś bardzo dużo i muszę do tego powrócić ;) bo zdecydowanie mało piję i za mało jem owoców... :( no aleee to się zmieni.. obiecuję ;D dzisiaj zaliczona godzinka aerobicu ;)

tez musiałabym zacząć znowu pić zielona herbatkę;) jakos tak lepiej się po niej czułam;)


Pasek wagi
ja piję zieloną, czerwoną, żurawinową, miętową, owocowe, malinowe, leśne jestem koneserem herbacianym hehe ;-)
Pasek wagi
Hej dziewczynki. Pamiętacie mnie jeszcze? :)) Ja przez tą sesję non stop jadłam słodkie. Od dawna już nie wchodzę na wagę. Zapewne bedzie conajmniej 66kg jak nie 67.. :/
Ale mam postanowienie :) A najważniejsze, że nie jestem w nim sama. Wraz z moją współlokatorką zamierzamy zrobić sobie post od 17lutego aż do świąt bez słodyczy :) może się uda, bo jak ma się wsparcie to jest wiele wiele łatwiej :) A jak sie ciepło zrobi bede biegała! :) i tych założeń dotrzymam :))
Pozdrawiam cieplutko ;*


Aleksandra, dołączam do was;)

od 17 bez słodyczy;p 

Pasek wagi
Hej Olu;* wiesz co właśnie miałam brać udział w takiej akcji jestem tak samo jak Wy zdeterminowana bo wciaż na wadze widzę 68;-/ a chcę w końcu do celu dojechać a wiosenka tuż tuż więc też będę walczyć z Wami zrobimy sobie tabeleczkę i będziemy wpisywać plusiki za każdy wygrany dzień mam nadzieję że będzie ich 40 ;)))))
Pasek wagi
tez mam taką nadzieję dziewczyny;))
Pasek wagi
to do dzieła dziewczynki żadnych słodyczy ja mogę prowadzić tabelkę a czy dyspensy będziemy robić czyli jeden dzień w tyg z mozliwością zjedzenia czegoś słodkiego czy całkowity zakaz ??
Pasek wagi
ja jestem za całkowitym zakazem;);p
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.