Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
oj chyba tak będzie lepiej ;) bo jak się obranego celu nie osiągnie, to motywacja maleje.. Ja sobie na tablicy korkowej już przyczepiłam godziny posiłków! 9:30, 12:30, 15:30, 18:30 :)
No i ja mam tak, że jeśli celu nie osiągne to się załamuje;(;p
Pasek wagi
To nie zakładamy od teraz do kiedy mamy schudnąć daną ilość kg, tylko staramy się zgubić je jak najszybciej i zdrowo ;) Idę zaraz spać. Dobranoc ;*
Miłych snów;);*
Pasek wagi
dobranoc;*
a gdzie sie podziala nasza albanka;*

Witajcie Dziewczyneczki a ja już spałam wczoraj szybko jakoś padłam na chirurgach otyłości ;) bardzo fajny problem uczy mnie codziennie żeby nie jeść jak oni tylko zdrowo zdrowo i jeszcze raz zdrowo ;-D

Cieszę się że sobie wziełyście do serca te regularnośći posiłków wiem że z obiadami może być różnie tzn czasm o 14 czasem o 15 w zależności co się gotuje ale nie martwcie się ważne że śniadanie kolacja czy 2 macie uregulowane to bardzo pomaga ;D

Dziunix i to bardzo dobry pomysł z tym abyś nie obierała sobie celu bo trudno jest na duszy gdy nie wyjdzie poprostu załuż sobie że dbasz o swój organizm że chcesz być zdrowa i przy tym jeśli zgubisz zbędne kilogramki to super ;-* tzn my wiemy że głównie o nie chodzi ale lepiej nie obierać sobie celu ja na początku szybko gubiłam kg a teraz jeszcze pamiętam jak 29 maja ważyłam 65 póżniej spadło później znowu do 65 i dopiero teraz co niedawno zaczeło znowu spadać czyli bym mogła powiedzieć że dwa miesiące miałam w d... bo tak skakało i hwiało się no ale to też wina że wtedy jadłam słodycze ;-P

 

pozdrówki Dziewczyneczki papa ;-*

Pasek wagi
Albanko, pamiętam ten Twój zastój;p
Pasek wagi

no właśnie zastuj przeklęty ale teraz mu się nie dam w sobotkę kolejne ważonko ciekawe co mnie tam zaskoczy tym razem ??

 

Powiem Wam szczerze że mi w tym tyg nie chce się zbytnio skakać na skakance dzisiaj tylko 6 minut a wcześniej nawet 15 ale może dlatego bo dziś prasowałam przez dwie i pół godzinki ;-P byłam mokra od prasowania nieźle nie ?? ;-P

Pasek wagi
hehe kazdy ma dzien kiedy nic mu sie nie chce:D
ja narazie złapałam powera i mam straszna ochote biega i biegac:D:D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.