Temat: Wątek dla Dziewczyn które mają wyrzuty sumienia z powodu podjadania słodyczy

Tak więc Dziewczęta zapraszam do tego wątku abyśmy się wspólnie wspierały w nie jedzenie słodyczy! Ja mam straszne wyrzuty sumienia z ich powodu a w szczególności gdy jem kilka dni z rzędu. I szukam pomocy!

 

Razem napewno będzie Nam raźniej kiedy to będziemy się wspólnie mobilizować, wspierać i podnosić na duchu !

 

ZAPRASZAM WSZYSTKICH KTÓRZY MAJĄ OCHOTĘ SIĘ WSPÓLNIE WSPIERAĆ;-*

 

DO DZIEŁA;-*

Pasek wagi
nie wiem może faktycznie warto nie jeść słodyczy... Boję się tylko że nie wytrzymam... :/ szczególnie teraz, przed maturą. No ale może spróbuję tak na przykład dwa tygodnie wytrzymać bez słodyczy powiedzmy na dobry początek ;) Także jak coś to startuję od jutra ;)
jasne, warto próbować ;) nic nie stracisz na tym.
No , prócz kg ;)

Czyli Albanka, Kapitka i ja - od jutra zaczynamy :)
No ja się piszę na 14 dni póki co :) a potem jak mi się spodoba to przedłużymy dystans :))
waga pokazała mi 67 :((( Jestem na siebie zła!!
Ok. Czyli 7 kg mam do stracenia :-/

Osiągnę cel! Muszę.
0 słodyczy, 37 minut biegania rano i wybity palec u nogi... :/
2 dzień bez słodyczy a u mnie -1,5 kg :D

Witajcie Gołąbeczki ;-*

 

tak więc zaczynam z Wami nie jedzenie tych słodkości paskudnych ;-D

 

Olu nie martw się ja mam do stracenia jeszcze 8 ;-P damy radę tylko musimy dużo biegać ćwiczyć pocić się i dietkować perfect ;-*

Pasek wagi
No tak zdecydowanie połączenie dietki i ćwiczonek ma swoje efekty... ;) ale tylko wtedy gdy włączysz te dwa czynniki ;)) Kobitki trzymajmy się! W kupie siła (ponoć) :D ;**

HeHe w kupie siła zgadzam się ;)))

Pasek wagi
dzień pierwszy jakoś leci ;) ja nie mam czasu zbytnio na ćwiczonka, ale np z uczelni wole się przejść na pieszo niż autobusem ;) i oczywiście będą coraz częściej jakieś spacerki w tak piękną pogodę. Ćwiczyć też postaram się, ale tylko jakieś 3 razy w tygodniu

Kapitko, -1,5kg to ogromna motywacja :) Jak tam paluszek? Już mniej boli?

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.