Temat: Chętne do rywalizacji:)


Jest ktos chetny porywalizowac w odchudzaniu?:) Jest to bardzo dobry sposob na motywacje:) 

Co tydzien wazenie

Wyniki zapisywac bedziemy w tabeli po kazdym wazeniu:) Mysle ze dobrze by bylo wazyc sie w kazdy poniedzialek rano i podawac swoje wyniki:)

Jesli jestescie chetne napiszcie swoja wage a umieszcze was w tabeli:)

Imie                29.05         4.06           11.06           18.06           25.06       2.07           

Ola                   65              65               66               65                 64                        

Natalia              57               56             57                57                                           

Ania                 74               72.9           72          71.9                                            

Judyta              69                70             69           69                                           

Iza                   68                 67          67,7                                                     

Asia                 69,7         70.7                                                                      

Magdalena                     68,8                                                                        

Przepraszam za ten sam kolorek ale no cos sie popsulo;D

Uwaga jesli cos komus pomyle to pisac do mnie! :) Bo moge źle spojrzeć itp:)

U mnie spadek! :D
67kg!

Pasek wagi
Judyta - całe 70kg ...  <załamka>
Ania 72,9 ( a było 74 )
Mam prosbe podawajce tez swoje imiona bo nie moge potem znalezc:)
Barankowo1 podaj swoje imie:p
Iza :D
Pasek wagi
a co z reszta?;d
a nic niewiadomo:)

Uuuuuuu ale nas malutko:( a będzie tabelka z efektami?

Tabelka z efektami jest na 1 stronie:) tak wiec prosze o podawanie swoich wynikow nawet jesli jest + - lub nic nie jest :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.