- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 maja 2012, 23:11
dwudziesta AKCJA 6-TKOWA!
Wakacyjne zmagania,
by schudnąć nie do poznania
6-tkowa AKCJA
2 czerwca - 1września 2012
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6-tkowej akcji (13 tygodni) nr 20:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 3 czerwca 2012 (niedziela) do godz.23:59 - podanie aktualnej wagi
Ważymy się najlepiej w sobotę rano i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietę.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę
a od 9 czerwca wypełniasz co tydzień ankiety
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
5. zadanie (czyli jak planuję pracować nad utratą wagi w najbliższym tygodniu)
W tej akcji ze względu na pracę zawodową
jestem znów obserwatorką (ostani raz, potem chudnę z Wami ;)
a zadanie zliczania naszych straconych kilosków i punktów za zadania
poprowadzą kochane dziewczyny
Z A P R A S Z A M i P OW O D Z E N I A !!!!
4 lipca 2012, 12:40
klemensik, 35-40zł, to wcale nie są płytki z najtańszej półki. Pamiętaj jednak - co do kuchni i łazienki, że nie kładziesz tego na rok czy 2 lata, ale pewnie na conajmniej 10 czy nawet 20, bo tego tak często się nie wymienia. Kup to, co się Tobie podoba, a nie innym. Płytki ogólnie nie są takie drogie, ale te dekory... szok!
Swoją drogą, zazdroszczę Ci! Jak ja uwielbiam remonty, to Bóg jeden wie :)
4 lipca 2012, 12:45
4 lipca 2012, 14:57
U nas wcale nie tak gorąco, na prognozach pokazują jakieś 26C i tak pewnie jest..
Klemensik, tanie płytki to za 20zeta....
4 lipca 2012, 15:10
Marcelka, no to przygoda nie za fajna..
A wiecie może gdzie i jak można zrobić jakieś badania na zakażenie drożdżakami, czy innym badziewiem? Chyba mam coś takiego, pojawia mi się za każdym razem wysypka, jaksobie coś odparzę lub poparzę i żaden lekarz nie chce mi zlecić badań, bo wszyscy upracie twierdzą, ze to alergia np. na klej (od plastrów mi się odparzenia robią), ale jak mówię, ze wysypka też wychodzi przy poprzeniu parą wodną to juz nie wiedzą co z tym zrobić...
4 lipca 2012, 15:15
Oj kateszko, nie mam pojęcia, ale może dermatolog skoro rodzinny nie chce zlecić takich badań?
Ja mam uraz ogólnie do całej tej Kasy Chorych. Dla mnie to beznadziejny, niereformowalny przypadek. Tyle już razy nacięłam się na przykrości z ich strony i niedociągnięcia... jestem zdania, że żeby w Polsce chorować, trzeba mieć na prawdę kupę pieniędzy i mnóstwo zdrowia...
4 lipca 2012, 15:18
4 lipca 2012, 15:23
4 lipca 2012, 16:26
Noooo to dobrze... już się martwiłam o to dziewcze, że znowu zniknęła bez słowa! :)
kateszka, to może do ogólnego się zwróć?
Edytowany przez marcelka55 4 lipca 2012, 16:27
4 lipca 2012, 18:51
Edytowany przez luise 4 lipca 2012, 18:56
4 lipca 2012, 20:44