Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wakacje-ostatnia szansa !

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika metalova

metalova

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 53

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:39

 WAKACJE

Wakacje już za około 40 dni.
Szukam kilku dziewczyn do akcji-odchudzanie.
Zasady proste~odchudzamy się i widzimy efekty
Nie warto odstawiać tego na 'od poniedziałku'
w te 40 dni można jeszcze wiele zrobić dla ciała,
więc zróbmy to !

start 22.05



Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Marlennn

Marlennn

  • Dołączył: 2010-12-27
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 508

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:45

Ja sie na to pisze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika crawfish

crawfish

  • Dołączył: 2010-05-14
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4034

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:47

ja! :) 40 dni to sporo, zrobię co w mojej mocy.
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika megann14

megann14

  • Dołączył: 2007-08-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 285

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:50

ja też dołączam (: motywujmy się nawzajem!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rositt

Rositt

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:50

ja chcę, ja chcę :))
Zdjęcie użytkownika smoothly

smoothly

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:50

ile chcecie schudnąć, jakie efekty chcecie osiągnąć? 
Zdjęcie użytkownika MonaLisa22

MonaLisa22

  • Dołączył: 2012-04-12
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 4616

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:52

ja też chcę!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika sylwia.pulawy

sylwia.pulawy

  • Dołączył: 2012-05-21
  • Miasto: Puławy
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:56

i ja chce 4 kg dobrze by bylo do wakacji, u mnie z dieta jest spoko najgorsze sa cwiczenia fizyczne moze by sie zapisac na basen?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Rositt

Rositt

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 22:57

Ja bym chciała schudnąć ogólnie to ok. 15 kg. I to się nie liczy czy na wakacje, czy przez wakacje ;) Ogólnie ;D Na stałe, żeby to choler...wo już nigdy więcej nie wróciło :) 
Zdjęcie użytkownika Whatever69

Whatever69

  • Dołączył: 2011-09-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 281

Zobacz posty Użytkownika

21 maja 2012, 23:00

To ja z wami :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.