Temat: na ostatniej prostej! Czyli wspólnie zrzucimy ostatnie kg!

Witajcie!

Myślę, że nie ja jedna borykam się z tym problemem.... zostało kilka ostatnich kg... i idzie... delikatnie mówiąc strasznie... Wiem, że wczoraj był podobny temat... ale! Ten ma inne zadanie! Chciałabym żeby zebrała się chociaż mała grupka kobietek z podobnym problemem < takich które już naprawdę sporo zrzuciły, a nie mogą ogarnąc ostatnich kilku kg>  :) Mam nadzieję, na wspólne wsparcie w bojach :D Wspieranie, doradzanie, podnoszenie się na duchu :) A także chwalenie się każdym malutkim spadkiem, który jeszcze bardziej zbliży nas do celu!  Sama wiem jak jest ciężko... w sumie od 3 tygodni waga u mnie albo stoi albo nieznacznie się waha...  ehh... a szkoda się poddać! Wiadomo - razem raźniej! Fajnie byłoby gdyby chociaż kilka z Was zostało w wątku na dłuzej :D aż do spełnienia celu, marzenia :) I żeby nie skończyło się na słomianym zapale :D Więc? Znajdę jakieś towarzyszki niedoli ? :)
a ja włąsnie zjadłam pól czekolady, pierwszy raz od 7 miesiecy jem mleczną ;D i mi kurde nie smakuje  :(
i bardzo dobrze, polecam gorzkie lindt'a z chilli, coś niesamowitego

boże jak sobie przypomne jak kiedyś kupowałam prawie codziennie tabliczkę takiej taniej czekolady z tesco za około 1zł ughh
no ja kiedyś też tak robiłam ;d teraz jem raz na rok  gorzką :P Ale uznałam ze moge sobie dzisiaj pofolgować: okres + spałam tylko 2h a teraz zamiast lulu muszę robić projekt... ale jakoś mi nie wchodzi.. tj. pewnie zjem ją dzisiaj do końca, ew dojem jutro, ale dupy nie urywa. no i już nie jest to przekąska "na raz" :D
jasne, wszystko można jeść tylko w normalnych ilościach:)
ja też mam @ jeeej! w końcu!
a mi po 10 dniach nie włażenia na wagę pokazało -1kg biorąc pod uwagę że waga tak słabo leci to ciesze się jak wariatka :D zobaczyłam "3"
no to zacznij ćwiczyć :D nie mówie ze mało:p ale waga stała w miejscu prawie z miesiąc: P Także mogła ruszyć z konkretniejszego kopyta :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.