Temat: akcja 100dni- start 12.05

Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia

Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje

Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy 

\

witam
wląsnie mówmy po imieniu .
WIOLKA
bluzka kolor fajny ,ale lepiej jakby byla bez tego ogona  z tylu
taka przy ciele,figurka sliczna
ja tez kiedys zakladalam ciuchy ktore zakrywalo dupsko
i te ciuchy mnie poszeżaly
teraz nosze blisko ciała i takie do polowy tylka
ale wczoraj poskakalam na tej zumbie
i 10 mni na biezni i wiecie co 40 kalorii tylko spalilam na tej biezni
to jest saplone 1 ciasteczko
o mamo juz nie jem slodyczy......
i spadam myc okna ,bo od jutra ciepełko i trzeba dupsko posmazyc na sloneczku
i troszkę za ogródek się zabrac
Pasek wagi
ładna ta tunika - taki mój kolor - Chaberek
ja wczoraj nawet poćwiczyłam z 45 minut 
a waga 58,8 nie jest tak źle jak myślałam 

ja mam na imię Dorota - tak jak widać w niku 
Pasek wagi
a ja Patrycja :) dietka dziś w miarę dobrze, ale bywało lepiej... 

Aniu w takim razie trzymam kciuki za egzamin! :)

harlequinforest aniu - powodzenia na egzaminie ;-) 

 ja nie mam prawka ha ha  
Pasek wagi
dzięki dziewczyny :) jeszcze kilka dni i dam wam znać co i jak (nie w przyszłym tygodniu) :) znaczy... jak nie zdam to się nie przyznam :D:D
jak już napisałaś to musisz się przyznać !;P a my bd trzymały kciuki ;) u mnie wczoraj kiepsko dziś ok.
ojj, ja bym chciała juz mieć na liczniku magiczną 69... :):):) od 6 z przodu wszystko bedzie łatwiejsze :D:D

a ja wracam do obrabiania zdjęć, bo termin mnie goni do oddania
ja w sumię też baaaardzo chciałam a teraz czuje lekki niedosyt bo nie widzę różnicy w moim wyglądzie czy mam 70.5 czy 69 o wiele bardziej ucieszyłam się we wtorek kiedy  w przymierzalni w orsay'u rzeczywiście stwierdziłam że mój brzuch jest twardszy i mniej się z niego wylewa ;)  więc cyferki cyferkami a przecież ich na czole napisanych nie mamy ;P wygląd dla mnie liczy się 100 razy bardziej ;)
ula a skąd masz te cwiczenia z Jilian
a wiesz ze podobnochłopak tej dziewczyny co ostatnio zmarła na bialaczke ,popełnił smaobójstwo....
ja mam parcie na slodkie i podjadam morele suszone
mi w 2 miesiące 8 cm w boczkach spadlo,a na wadze tylko 1,5 kg
Pasek wagi
nie podobno... ;/ biedni ;/  Jilian to są filmiki pobrałam z chomika  ( 2x 28 min. )

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.