11 maja 2012, 11:37
Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia
Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje
Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy
\
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Zduńska Wola
- Liczba postów: 9973
18 maja 2012, 10:28
witam
wląsnie mówmy po imieniu .
WIOLKA
bluzka kolor fajny ,ale lepiej jakby byla bez tego ogona z tylu
taka przy ciele,figurka sliczna
ja tez kiedys zakladalam ciuchy ktore zakrywalo dupsko
i te ciuchy mnie poszeżaly
teraz nosze blisko ciała i takie do polowy tylka
ale wczoraj poskakalam na tej zumbie
i 10 mni na biezni i wiecie co 40 kalorii tylko spalilam na tej biezni
to jest saplone 1 ciasteczko
o mamo juz nie jem slodyczy......
i spadam myc okna ,bo od jutra ciepełko i trzeba dupsko posmazyc na sloneczku
i troszkę za ogródek się zabrac
- Dołączył: 2010-12-27
- Miasto: Szczecinek
- Liczba postów: 9160
18 maja 2012, 11:23
ładna ta tunika - taki mój kolor - Chaberek
ja wczoraj nawet poćwiczyłam z 45 minut
a waga 58,8 nie jest tak źle jak myślałam
ja mam na imię Dorota - tak jak widać w niku
Edytowany przez DorotkaStokrotka51 18 maja 2012, 13:45
- Dołączył: 2010-01-23
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 116
18 maja 2012, 13:22
a ja Patrycja :) dietka dziś w miarę dobrze, ale bywało lepiej...
Aniu w takim razie trzymam kciuki za egzamin! :)
18 maja 2012, 15:22
dzięki dziewczyny :) jeszcze kilka dni i dam wam znać co i jak (nie w przyszłym tygodniu) :) znaczy... jak nie zdam to się nie przyznam :D:D
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
18 maja 2012, 17:24
jak już napisałaś to musisz się przyznać !;P a my bd trzymały kciuki ;) u mnie wczoraj kiepsko dziś ok.
18 maja 2012, 17:27
ojj, ja bym chciała juz mieć na liczniku magiczną
69... :):):) od 6 z przodu wszystko bedzie łatwiejsze :D:D
a ja wracam do obrabiania zdjęć, bo termin mnie goni do oddania
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
18 maja 2012, 18:00
ja w sumię też baaaardzo chciałam a teraz czuje lekki niedosyt bo nie widzę różnicy w moim wyglądzie czy mam 70.5 czy 69 o wiele bardziej ucieszyłam się we wtorek kiedy w przymierzalni w orsay'u rzeczywiście stwierdziłam że mój brzuch jest twardszy i mniej się z niego wylewa ;) więc cyferki cyferkami a przecież ich na czole napisanych nie mamy ;P wygląd dla mnie liczy się 100 razy bardziej ;)
- Dołączył: 2009-02-24
- Miasto: Zduńska Wola
- Liczba postów: 9973
18 maja 2012, 18:52
ula a skąd masz te cwiczenia z Jilian
a wiesz ze podobnochłopak tej dziewczyny co ostatnio zmarła na bialaczke ,popełnił smaobójstwo....
ja mam parcie na slodkie i podjadam morele suszone
mi w 2 miesiące 8 cm w boczkach spadlo,a na wadze tylko 1,5 kg
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Kęty
- Liczba postów: 5171
18 maja 2012, 19:57
nie podobno... ;/ biedni ;/ Jilian to są filmiki pobrałam z chomika ( 2x 28 min. )