Temat: 1 MAJ- ZACZYNAMY! Kto ze mna?

Witam, od dzisiaj zaczynam moje wielkie odchudzanie, a jak wiadomo w grupie raźniej... Ktoś chętny ?
Będziemy dzieliły się przepisami, doświadczeniami i wzajemnie wspierały. Co Wy na to ?

Jestem Jesica i mam do zrzucenia 15-20kg najlepiej do 1 lipca, obecna waga 85 kg przy wzroście 165cm.
Pasek wagi
anonimka89, wierzysz w to?:)
Pasek wagi
Jezeli jest to gorzka czekolada i zawiera jak najwiecej kakao to czemu nie ; ) im wiecej kakao tym mniej tłuszczu i nie tuczy tak jak mleczna
Pasek wagi
A ja juz posprzątałam w pokoju ; ) i jem truskawki :P
Pasek wagi
wlasnie mysle, ze to jest mozliwe przy gorzkiej czekoladzie. Bo jedna kostka dziennie wiadomo, ze nie zaszkodzi. Ale rzucajac sie na cala... Natknelam sie juz na bardzo wiele artykulow na temat czekolady.
Pasek wagi
Wlasnie sprawdziłam kalorycznosc skrzydełek jestem w szoku, ze tak dużo mają kcal... a miałam ochote na skrzydełka słodko-kwasne :(
Pasek wagi
a my ciagle o jedzeniu :p ide zjesc sniadanie jak tak :D
Pasek wagi
Jessi.a to może spróbuj z piersią kurczakową?:) 


a gorzka czekolada.. jest ok:) ale ja jestem za młoda na takie wybryki jak gorzka czekolada xDD
Pasek wagi
od wczoraj 20 stron zapisałyście? szalone jesteście :O

bo kawa ponoć jest niezdrowa :D

dla mnie dukan też był za nudny..

a ja chyba nie mam zaproszenia do grupy :|  myślałam, że tu piszemy ;)

ja dzisiaj nic nie jem bo nie mogę.. żołądek skurczony, niedobrze mi i ogólnie porażka. a to wszystko dlatego że 1,5 tyg temu zostawił mnie facet po prawie 5 latach związku, a dzisiaj wchodzę rano na fb a tu jego zdjęcia z nad jeziora z nową.. jak on twierdzi "koleżanką".. taa a zdjęcia ona podpisała "dziękuję że jesteś" i "sprawiasz że moje życie jest piękniejsze"..
chyba za chwilę oszaleję :(
Pasek wagi
Niczym się nie przejmuj, nie jest tego wart, współczuję Ci, dlatego musimy wziac się w garsc :)
Pasek wagi
;*

dzięki za zaproszenie do grupy ;)

tak wogóle Jessi to ja jestem z Piekar :D a Ty z której dzielnicy Bytomia jesteś?
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.