Temat: 1 MAJ- ZACZYNAMY! Kto ze mna?

Kilka takich fotek i człowiek zaczyna się cieszyć swoją waga i pocieszać, że TAK nie wygląda...

Masz rację.

Każda z nas żyje w innym rytmie i ma inne zajęcia. Najważniejsze to odnaleźć swoj sposób na odchudzanie.

Jednak jeśli ktoś ma możliwość regularnie jeść to na pewno takie podejście mu nie zaszkodzi. Ja właśnie zjadłam moje 2 śniadanie. Dosłownie żołądek się upomniał o swoje. Niestety późno wstałam i wszystko mam poprzesuwane. Także pory spania i jedzenia. Mam nadzieję, że przez tydzień wrócę do normalnego rytmu chodzenia spać ok 23-24 i wstawania o 7.

Oj tak, upały są straszne kiedy trzeba pouczyć się czy coś zrobic. Ja siedzę przy komputerze i co chwilę wychodzę do pokoju do okna zaczerpnąć świeżego powietrza, bo w domu taki żar że oddychać się nie da. Wstawiłam butle z wodą do lodówki i popijam cytronowo-miętową wodę. Trochę koi pragnienie i orzeżwia.

A żeby nie było że siedzę tylko przed kompem ;) Zmotywowałyście mnie trochę i ruszyłam się po domu. Właśnie kończy się gotować obiadek dla syna, pranie zaraz będę wieszać. Zrobiłam sobie surówkę na kolejny posiłek i wogóle ogarniam wszystko co mi tylko w lapki wpadnie. Wpadam na 10-15 minut do kompa i wypadam ;) Choć mam robotę przy kompie to nie mogę usiedzieć, bo za gorąco :(

Święte słowa