1 MAJ- ZACZYNAMY! Kto ze mna? - strona 11

Dołączył: 2010-12-07
Miasto: Marzenie
Liczba postów: 617

1 maja 2012, 11:51

Witam, od dzisiaj zaczynam moje wielkie odchudzanie, a jak wiadomo w grupie raźniej... Ktoś chętny ?
Będziemy dzieliły się przepisami, doświadczeniami i wzajemnie wspierały. Co Wy na to ?

Jestem Jesica i mam do zrzucenia 15-20kg najlepiej do 1 lipca, obecna waga 85 kg przy wzroście 165cm.

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Toolaa

Dołączył: 2011-04-06
Miasto: Kraków
Liczba postów: 1095

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:34

I dobrze, ważne to mieć motywację, która będzie działać ;)

#101
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

maranatha13

Dołączył: 2012-04-25
Miasto:
Liczba postów: 10

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:36

cześć ja w sumie zaczęlam od wczoraj i mam diete vitalekka... no wczoraj nic nie podjadłam choc byłam juz glodna wieczorem bo 3 kawaleczki chrupkiego pieczywa z rzodkiewka i salatą to troche mało... ta dieta ma 1200-1300kalorii a ja zwykle jadłam 2 razy więcej lub i jeszcze więcej jak dochodziły słodycze... Dziś drugi dzień i jakby lepiej sie czuje niż wczoraj... mniej głodna sie czuje...

#102
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anonimka89

Dołączył: 2010-01-13
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 12123

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:37

ja ostatnio ogladnelam super filmik, dal mi takiego kopa, ze masakra :)

#103
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Jessi.a

Dołączył: 2010-12-07
Miasto: Marzenie
Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:46

Te upały są męczące, nic sie nie chce w takie dni, zwłaszcze wychodzic z domu... i jak tu gdzieś wyjsc ?
A jeszcze maturka i uczyć się też nie chce :(

#104
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

anonimka89

Dołączył: 2010-01-13
Miasto: Nibylandia
Liczba postów: 12123

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:48

a ja Wam zazdroszcze upalow!! U mnie ciagle leje od 2 tyg... Fakt, wczoraj troche swiecilo slonce, potem znow lalo.. i tak cala noc. Dzisiaj slonce, ale niedlugo znow bedzie padalo... Masakra jakas...

#105
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Jessi.a

Dołączył: 2010-12-07
Miasto: Marzenie
Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:49

wolałabym zeby padało, przynajmniej usiadłabym do tych ksiazek i cos powtórzyła

#106
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lena902

Dołączył: 2010-10-30
Miasto: Olsztyn
Liczba postów: 453

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:50

Witaj,chętnie się przyłączę,co prawda jetem już trochę na diecie ,ale potrzebuję wsparcia,takjk i go chętnie użyczę..Moim celem jest ważyć do końca lipca,co najmniej 76 kg!

#107
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Jessi.a

Dołączył: 2010-12-07
Miasto: Marzenie
Liczba postów: 617

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 14:51

lena902 napisał(a):

Witaj,chętnie się przyłączę,co prawda jetem już trochę na diecie ,ale potrzebuję wsparcia,takjk i go chętnie użyczę..Moim celem jest ważyć do końca lipca,co najmniej 76 kg!

witamy :)