kółko wzajemnej motywacji - strona 6

ppaauullaa

Dołączył: 2011-01-22
Miasto:
Liczba postów: 824

24 kwietnia 2012, 21:39

Witam dziewczyny, jak my wszystkie walcze z kilogramami, w tamtym roku dzieki samozaparciu udalo mi sie zrzucic 12kg w 3 miesiace, ale niestety swojego celu nie osiagnelam, od tamtej pory wrocily mi 3kg i znow podjelam walke ale strasznie ciezko jest mi sie zebrac i potrzebna mi jest wspolna motywacja no i oczywiscie taka zdrowa rywalizacja. Czy jest ktos chetny sie dolaczyc? Zapraszam:)

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ailatana

Dołączył: 2010-06-10
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 22:47

BlushyBunny, a ile ważysz?:)

Ja postanowiłam jeść 1200 kalorii, normalne obiady, śniadanie węglowe, kolację białkową +jakieś warzywo. Nie jeść słodyczy, ewentualnie 2-3 kostki czekolady w niedzielę. Nie słodzę herbaty już od jakiegoś czasu, więc to duży krok. ;) Na II śniadanie / podwieczorek jeść jogurty / owoce / orzechy lub jakieś ziarna (np. słonecznika).

#51
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ailatana

Dołączył: 2010-06-10
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 3025

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 22:58

Aha, no i ściągnęłam sobie filmik instruktażowy aerobik. Postanowiłam ćwiczyć - zaczynam od jutra. A dzisiaj zaliczyłam 5 dzień a6w i ćw na nogi.

#52
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

BlushyBunny

Dołączył: 2012-02-08
Miasto: Pieczara
Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2012, 23:00

Obecnie ważę 53kg, ale to wcale nie tak mało dla mnie, bo mierzę zaledwie 152cm.

#53
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Bobolina

Dołączył: 2010-03-02
Miasto: Chatka Puchatka
Liczba postów: 3309

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 00:27

BlushyBunny, wiesz, że iść na sałatkę do Maca to jak...? znasz to? :P

no to laski, jedziemy z koksem!
ja dzisiaj troche podreperowałam swoją motywację, ale pewnie szybko będę miała chwile słabości, więc licze na Was :)

#54
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

BlushyBunny

Dołączył: 2012-02-08
Miasto: Pieczara
Liczba postów: 1763

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 00:39

Bobolina napisał(a):

BlushyBunny, wiesz, że iść na sałatkę do Maca to jak...? znasz to? :Pno to laski, jedziemy z koksem!ja dzisiaj troche podreperowałam swoją motywację, ale pewnie szybko będę miała chwile słabości, więc licze na Was :)

Nie, nie znam tego powiedzonka. :)

Swoją drogą sałatki w McDonald jakoś nieapetycznie wyglądają moim zdaniem (ale kocham ich ciastka na gorąco...mmmm!

). A byłam w pizzeri Solo i sama sobie skomponowałam ogrooomną michę z moimi ukochanymi składnikami.

#55
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

aneczka24055

Zobacz posty Użytkownika

26 kwietnia 2012, 08:38

Witajcie!

Ja już po owsiance. Dziś w planach sadzenie ogrodu. Pogoda piękna więc pewnie pójdę z małym na plac zabaw. Jestem dziś bardzo zadowolona bo od wczoraj ubyło mnie prawie 1kg. Wczoraj 63.8 a dziś 62.9 ;)