Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Ja się zastanawiać czy nie robić raz callanetucs a na drugi dzień aerobik
Pasek wagi
Nutko, mysle, że to byłoby ok i niemonotonne
właśnie o to chodzi 
Pasek wagi
hej dziewczyny
ja już po dywanówce  mojej :)
o 10 idę na festyn rodzinny,który organizuje szkoła mojego młodego,upiekłam dwa ciasta, chyba dobre, sądząc po zapachu
Salezjaninka,widzę,że paseczek zmieniłaś, gratki !! 
Manoli też zmieniła :))) idziecie jak burza !
Cześć w ten piękny sobotni poranek... zmieniłam pasek ale z jaką porażką tak mało przez cały tydzień... nie wiem czy to ten spóźniający się @ czy poprostu nie schudłam... masakra... Czytam o tych Waszych ćwiczeniach i kurde sama też muszę się w końcu ruszyć bo nigdy nie schudnę...

ehh okresu nie ma od tygodnia... ciąży też nie i nie wiem gdzie szukać przyczyny... a miałam nadzieję, że to ciąża :(
Wasza grupa typowo zenska :p ale moze moge dolaczyc ? ( zaczynam od czerwca) :]
Nie boje sie dziewczyn :) nawet sie ciebie nie przestrasze :p
Czego tu się bać? Aż tak groźne jesteśmy? Wątpie. ;D

Też witam w sobotni poranek. 
Dostałam dzisiaj ptasie mleczko i kolczyki od brata (imieniny), a mamie dałam piękną różę dolniczkową! :D

Hej dziewczyny i kolego.
Ano zmieniłam dziś paseczek, ale ciągle nie mogę zgubić tych pierwszych 5 kilo, co mnie dobija. Dodatkowo miałam bardzo poważną rozmowę z moim, i jestem totalnie nie w humorze... Ech :/ wysprzątałam mieszkanie, bo w tym tygodniu moja kolej była, ale przy sprzątaniu chyba i tak się zbyt dużo nie spala, jak myślicie?
Gratuluję spadku Salezjaninka! :)
Od sprzątania też się traci kacl :D

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.