Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 21:06

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 15:58

Kasia a teraz zauważyłam, że Ty pięknie 16 kilo masz za sobą  A waga to Cię na pewno bierze pod włos... ale Ty się nie dasz i to ona ustąpi  Ja muszę też podgonić ze spadkami, dlatego zwiększyłam wysiłek fizyczny.
Cholerka z tych ramion to na prawdę ciężko schudnąć........ nic a nic się nie zmniejszyły.. u mnie..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika maaaj

maaaj

  • Dołączył: 2012-05-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 5223

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 16:18

Dziewczyny mierzycie się?
Waga mi pomimo ćwiczeń i diety mało co spada więc postanowiła się pomierzyć i jestem dzisiaj w szoku 
Przez ostatnie 10 dni ubyło mi 10 cm w obwodach i 3 % tłuszczu ( w całym lipcu tylko 9,5 cm i 2 % tłuszczu )!
A waga w sumie poszła troszkę do góry ( po niedzieli )

I bądź tu mądra babo


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez maaaj 10 lipca 2012, 16:18

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Damarisaa

Damarisaa

  • Dołączył: 2012-06-13
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 2818

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 16:31

Bo mięśnie ważą więcej  może dlatego?
Ja się mierzyłam dziś i u mnie po 1 cm wszędzie a na udach 3 cm to i tak jestem zadowolona. Ale Twoich 10 cm to Ci ogromnie zazdroszczę, chylę czoło i aż się sama przed sobą wstydzę..............
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasia165

kasia165

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Bukowno
  • Liczba postów: 6084

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 17:14

a mnie sie przysnelo  teraz kolacja a potem ćwiczenia...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 17:18

Dziewczyny ja brałam therm line i różne inne specyfiki, efekt był tego taki że wcale więcej nie chudłam a było mi po tych tabletkach zajebiście niedobrze... jeżeli mam być szczera to odradzam....

Kasia Ty możesz mieć przestój wagi bo już bardzo dużo schudłaś.
Zdjęcie użytkownika kasia165

kasia165

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Bukowno
  • Liczba postów: 6084

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 17:19

manoli ja wiem, że moge mieć postój i się nawet cieszyłam na początku że go mam ... no ależ kurna mać ile on może trwać... a czasami waga pokazuje wiecej 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 17:53

ale to niestety normalne Kasiu... a dobrze że tylko czasami pokazuje więcej a nie np. tyjesz... musisz o przeczekać :*
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 18:08

Kasiu, ładnie waga idzie Ci w dół. Wiem że przestoje są okropne, ale gdzieś czytałam że najzdrowsze chudnięcie powinno trwać tyle samo co tycie, więc może nie jest tak źle. Najważniejsze to nie poddawać się a wszystko z czasem się ułoży.
Zdjęcie użytkownika kasia165

kasia165

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Bukowno
  • Liczba postów: 6084

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 18:23

łooo.. jezu jak bym miała 4 lata czekać na schudnięcie to rany julek.. niechce schudnąc w pare miesięcy, ani pół roku czy rok... ale 4 lata czekać... troche za długo  zresztą ja bym chciała zobaczyć u siebie wage już dwu cyfrową i tak dużo nie brakuje już....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kasia165

kasia165

  • Dołączył: 2007-07-02
  • Miasto: Bukowno
  • Liczba postów: 6084

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2012, 20:02

czy jest tu ktos ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.