Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Historia jest smutna, bo w 2009 schudlam z ok. 86 kg do 82 kg przez miesiac ( nie katowalam sie) . Pozniej zmienilam miejsce zamieszkania i mialam ogolnego dola plus tabsy anty i po roku waga pokazala 97 kg . Tak chudne i tyje. Ostatnio znow weszlam na wage, a tam 99 kg . Mowie dosc  . Od tego czasu ( 1.04.12) zgubilam juz ponad 5 kg, ale wczoraj znow sobie odpuscilam i juz mi waga wzrosla o kg . Glupia ja! Mimo wszystko sie nie poddaje! Moja dieta to nie dieta tylko po prostu zmiana stylu zycia. Zmienilam jedzenie na o wiele zdrowsze. Do sportu ciagle jeszcze sie przekonuje :) . DAMY RADE :) ! 

Moj pierwszy cel to 89 kg . Ostateczny to chyba ok. 70 kg i juz sie bede dobrze czula :) . Pozniej zobacze co dalej :) .