Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Od poniedziałku biorę się za siebie jeszcze bardziej 

Hm. mogę w sumie spróbować.

Ananasku gratulacje spadku :) i tego, że napisałaś co w sobie lubisz!! Widzicie dziewczyny, wcale nie jesteśmy taki najgorsze hehe :))) ja niestety jestem zawalona nauką i końcówką pracy mgr... No ale trzeba wreszcie skończyć tą edukację ;) Chociaż nie powiem, fajnie byłoby robić od czasu do czasu jakieś kursy, a może nawet podyplomówkę :P

Ja to mam nauki dość na chwilę obecną, że aż się boje co będzie dalej. 

Witam wieczorem....
to ja może też wymienie to co mi sie w sobie podoba... paznokcie, długie rzęsy...
a co jeszcze sama nie wiem...hm... można powiedzieć że biust bo mam czym oddychać...
ale wolałabym o ciut mniejszy... to chyba na tyle

Cześć Dziewczyny... aż dużo napisałyście :P ja niestety wczoraj się pochorowałam wieczorem i dlatego Was opuściłam ale od rana nadrabiam zaległości... a więc

Odnośnie Waszych- Naszych biustów... nie ma się co oszukiwać, że grawitacja nie działa- działa i to bardzo, szczególnie jak się zgubi parę kilogramów... zgadzam się z Cosmo, bo mój biust tez wygląda jak uszy jamnika, ale mimo wszystko mój mąż jest nim zachwycony... Dziewczyny kiedyś schudłam 20 kg i nienawidziłam swojego biustu- flak... ale realia są takie, że wolę mieć mniej ciekawy biust niż 20 kg nadwagi... Proponuję każdej tak jak wspomniała Salezjanka kupić sobie dobrze dopasowany biustonosz. Teraz coraz częsciej można spotkać sklep, gdzie dopasowują biustonosze i dobierają odpowiednie rozmiary... Kiedyś nosiłam D i ciągle mi sie wylewał biust... teraz noszę rozmiary od F do H w zależności od producenta ale takie sa realia- od razu mój biust lepiej wygląda. Jeżeli będziemy nosiły dobrze dopasowane biustonosze możemy również zauważyc poprawę jędrności biustu, kształtu i ogólnego wyglądu. Polecam ze szczerego serca- co prawda troche to kosztuje bo około 100 zł za stanik ale warto naprawdę, bo musimy myśleć, że nasz biust przydaje się nie tylko nam ;)

Cosmo odnośnie zakupu atlasu ja również nie polecam :( miałam kiedyś orbitrek w domu (a o ile jest mniejszy od atlasu) i oczywiście ćwiczyłam zawzięcie przez 1,5 miesiąca a później mi tylko przeszkadzał bo zajmował mi sporo miejsca... prawda jest taka, że na taki sprzęt trzeba mieć napraawdę dużo miejsca :(

Myszaku może i masz paskudny charakter- ale nam nie dałaś tego jeszcze odczuć... piękne jest to, że masz pasję bo wygląda na to, że jesteś osobą z duszą artysty :)

Ananasowa- gratuluję wyniku, rewelacja.. bardzo duży spadek wagi, a odnośnie tego co w sobie lubisz- widzisz jednak coś znalazłaś i ejstem pewna, że jakbyś poszukała głębiej to byłoby tego dużo więcej :)

Ściskam Was dziewczyny i życzę udanego dnia... :)


Nutka jakbyś chciała plan żywieniowy i plan ćwiczeń to ja mam ułożony więc podaj maila i mogę Ci poprzesyłam jakieś wzory jadłospisów i ćwiczeń :)

hej dziewczyny :)

Manoli, zdrowiej !

cycki flaki, ale tak jak mówisz, jakoś nie widzę, żeby nie działały tak jak dawniej, co do stanika, zgadzam się w 100%, że lepiej dac więcej, a dopasować porządnie i z porządnej firmy, poza tym fajny push up i wygląda to naprawdę nieźle :)

atlasu nie kupię, bo macie rację, mam małe mieszkanie i tak już jest ciasno, od czerwca wykupię karnet na siłownię, zamiast basenu i już :)

kasia, jak schudniesz to bist będzie Ci odpowiadał, lub nawet stwierdzisz, że jest ZA mały :))

ananasku, podziw i szacun za A6W ! tyle razy się za to zabierałam, że szkoda gadać, ale robię brzuszki na karimacie

obiad też sobie dziś na dwa dzionki ugotuję i będzie z głowy :))

brakuje mi mojej wagi...jutro się ważę, jak nie będzie spadku to już nie wiem sama, jestem tuz przed @, normalnie mam stracha :)

 

Dzisiaj był odzew od firmy, w której mam mieć staż i wiecie co??  Przyjmują mnie na ten staż. 

A propo mojego wypadu na szmatex to nie wiem czy dzisiaj zdąże, bo dopiero co wróciłam z babcią od lekarza, a potem jeszcze po mamę do pracy jadę, nie licząc tego, że w między czasie muszę dom trochę ogarnąć [a jest co sprzątać], ale obiecuję, że jak tylko pójdę na polowanie to się pochwalę nowymi dobytkami 

Nutka, bardzo, bardzo się cieszę !!!! :))

też będziesz ładnie wyglądać i tak się czuć, do tego jaką motywację spowoduje ta praca !! same plusy :)