Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
A ja mogę was po po prostu powspierać. Jako dziecko borykałam się z ogormną otyłością, więc wiem ile kosztuje zrzucenie, ale to  jak szybko mozna wrocic na złą drogę też wiem . Tzrymam za was kciuki i wierzę że się uda ;)
Pasek wagi
Staple, mnie też idzie opornie strasznie. Codziennie staram się ćwiczyć. Rower na przemian ze stepperem, brzuszki.

Niektórym się wydaje że z takiej wagi łatwiej się traci kilogramy. Nieprawda - przynajmniej jeśli chodzi o mnie. 
Pasek wagi
Kochana napewno wiesz jak czas szybko leci, jezeli podjeas juz decyzje o zrzuceniu kilogramow to jestes na dobrej drodze aby za pare mies wygladac swietnie.sama wiem po sobieNigdy nie wierzylam w to ze moge,pomalutku sie udaje.jedyne co moge zyczyc to wytrwaoci.:) a wkoncu pochwalisz sie  sukcesem :)

ja tam tylko kilka kg, ale chciałam napisać, że JESTEŚCIE NIESAMOWITE, choć trochę mnie to przytłacza - że ludzie mają dużą nadwagę i potrafią się zaprzeć i schudnąć a ja głupia nie umiem 5 kg zrzucić, ech.. :( no w każdym razie powodzenia! :)

hej;)ja jestem i wlasnie zaczynam walke z tym balastem!;)
Ja mam dużo więcej do zrzucenia niż ty. Dwa razy tyle
Pasek wagi
Staple może jakaś grupa wsparcia na początek? Jakoś trzymam się diety i ćwiczeń jak wiem, że inni też tu ciężko pracują na swoje nowe sylwetki
Pasek wagi
no ja chciałabym zrzucić prawie 30 kg. Pierwsze 5 mam za sobą, ale jeszcze dużo pracy przede mną. Trzymam kciuki
Pasek wagi
Dziewczyny, wiem co czujecie:( ja trzymam za was kciuki i sle duzo ,, cierpliwosci".
Pasek wagi
Ja bym chciała zrzucić jeszcze 23. Ale nawet 10 kg mniej mnie zadowoli :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.