Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

A wydaje mi się że przy diecie powinno się ją mieć. Bo teraz nie wiesz dokładnie ile ważysz. Czy schudłaś czy przytyłaś. Ważenie się daje dużo. Jak ja się ważę i widzę że następny kilogram ubyło to mi to daje jeszcze większą motywację:)

Tak sobie dziś pomyślałam że dziś środa i już półtora tygodnia nie zjadłam nic słodkiego. Nawet nie słodzę herbat itd. I wcale to nie jest takie trudne No i 4 kg jestem lżejsza:) Za to wydaje mi się że troszkę więcej zaczęłam palić. Ale tą kwestią zajmę się już po diecie albo troszkę wcześniej. 

Cześć, ja tak siedzę i popijam kawę, bo bez niej chyba leżałabym głową na klawiaturze - córka zrobiła mi pobudkę o 6 rano.

Ja kupiłam moją wagę w biedronce za 25zł, także polecam, bo ie dość, że ładna, to przydatna :D Bo podczas oochudzania co jak co, ale waga to raczej must have ;) ja sobie kupiłam również kuchenną, bo tak to nigdy nie widziałam ile czego jest, np ile to 100g winogron? Okazało się, że bardzo mało! :D

agatek87 ja sądzę że to przyzwyczajenie to ranne podjadanie słodyczy. Widocznie robiłaś tak przez dłuższy czas i już teraz trudno Ci się odzwyczaić. :) No cóż każda z nas musi sobie znaleźć sposób na to. :) Ja szczerze przez tydzień miałam takiego doła że wow. Potem poryczałam się jak dziecko i wtedy przyszło to zacięcie na słodycze i ogólnie na dietę. Jak patrzę na słodycze to sobie mówię że to przez nie jestem taka jaka jestem! Poniekąd to prawda. Nienawidzę ich. Nastąpił przełom w moim życiu i jestem z tego dumna 

witam dziewczynki :)

ja jestem uzależniona od wagi...

jesli chodzi o kuchenną to też mam tą z biedronki i jest bardzo fajna

słodycze, moja zmora, wczoraj nic słodkiego nie zjadłam i tylko patrzyłam jak czekolady ubywa i chciałam, żeby rodzinka zjadła wszystko, bo jakby został jeden kawałek to na pewno bym go porwała, ale wszystko wciągnęli

Anula to masz juz ładny spadeczek, to motywuje :)))))

agatek, u mnie jest tak, że jak łapie doła, albo się nudze to od razu mysli wędrują do slodkiego, najgorzej jest wieczorami, choc teraz po paru miesiacach coraz łatwiej jest mi odmówic sobie czegoś, ale nie zawsze, są dni, że ani razu nie pomyślę o słodkiem, a są takie, że myslę non stop o czekoladzie

 

 

aha agatek, na mnie zielona herbata działa mocniej niz kawa, tylko efekt łagodnie przychodzi i dłużej trwa, jeśli chodzi o ciśnienie

wcześniej przy wadze ok 88 kg cisnienie miałam rano 160/100 to była norma, teraz 120/80, ale uważam na kawę, kupiłam tą Jacobs Night&Day i pije ja popołudniami

ale sie teraz wkur...am , syn miał sprawdzian z historii, był obkuty na maxa, napisał w jednym pytaniu odpowiedź szerszą niż było w pytaniu i baba obnizyła mu ocenę za to, powiedziała, że za dużo napisał !!!!!! ja pierd...lę !!!!!!

Anula19911 - właśnie jest tak, że to dopiero od 2 tygodni mam takie napady... Mam nadzieje jednak że uda mi się zastąpić te słodycze jakaś inną, zdrową przekąską :)  Też pragnę w końcu powiedzieć że nienawidzę słodyczy :P

Nie wiem dlaczego taki kolor czcionki sie pojawił, edytowałam zmieniałam na czarny i nic ;x