Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
A ja ciągle czekam na łózko !! hehe. Już w zasadzie przywykłam do materaca i już się wysypiam. Podobno najpóźniej jutro mają przywieść naszą rogóweczkę. Mam nadzieję,że chociaż będzie dobrze wykonana i ten tydzień poślizgu miał sens, heheh.

hejo

jestem !

a Wy sobie idziecie

Ja nie idę, heheh.

ło matko, ale jestem niewyspana, połozyłam sie o 3, a wstałam o 8 i nic nie widze na oczy

 

Asia, w pamiętniku pisałaś o dietce wczoraj, że zrobisz sobie taka mini głodówkę, dałaś radę?

cosmo000 napisał(a):

hejojestem !a Wy sobie idziecie
Ja zostaję i fajnie, że już jesteś
Pasek wagi

hej Nuteczko

cosmo000 napisał(a):

Asia, w pamiętniku pisałaś o dietce wczoraj, że zrobisz sobie taka mini głodówkę, dałaś radę?



Nie miałam planu na mini głodówkę, to nie dla mnie. Do obiadu się oszczędzałam, ale póxniej troszkę pociapałam. Jednak nie było najgorzej bo ok 1400 kcal. Luz. Jestem kilka dni przed @ więc ciężko czasem byc rygorystyczną. Poza tym ja nie lubię rygoru, heheh.

ja dzis zaliczyłam szok, bo wczoraj wieczorem miałam 67 kg

a dzis rano 64.60

ja też nienawidze rygoru, a zwłaszcza dietetycznego

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.