Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?

Nutka2410 napisał(a):

Ja się żegnam bo komp mi tak zamula, że pisać nie mogę. A jak się taka pogoda utrzyma to uciekamy nad jeziorko  Do poklikania 

Nuteczko  zazdroszczę, ja mam same nudziarstwa do zrobienia w domu, ale niestety niezbędne :((

Witajcie dziewczęta :) Ja już posprzątałam. Za niedługo będę szykować obiad i pójdę poćwiczyć. A co u Was? :)

czekooladowa napisał(a):

cosmo000 napisał(a):

no i Czekoladko chcesz powiedzieć, że nico nie jadłaś przez 12 godzin?!!! czy burgera sobie kupiłaś :))?
nie no to dzis sie wydarzylo, kkupilam bulke duzy pitny jogurt i surowke obiadowa do tego 2 kabanosy. przezyje ;P

no to spoczko, ja użeram się ze sprzątaniem i krojeniem warzyw na sałatke nienawidzę tego

Hej dziewczynki
wpadłam na chwilkę
dom ogarnięty, sałatka zrobiona i niedługo grill nie, no nie będzie źle, bo mam moją sałatkę zapychaczkę
miłego weekendu

Pasek wagi
Czeeeeeeeeść ja tylko przelotem!
Co za weekend urwanie głowy!!! 
Wszystko na wariackich papierach 
Pasek wagi
Chciałam przypomnieć o swoim istnieniu i zapewnić, że o Was nie zapomniałam i znów tu się pojawię  hehehe 
Tyle, że jak już to urwanie głowy się uspokoi - czyli po weekendzie, na spokojnie 

Dieta??? Średniawo...
Ćwiczenia??? Dałam sobie luzu trochę na czas okresu......... za dużo, oj za dużo. Jutro z rana pędzę na siłownię...... czas nadrobić....
Mąż??? = kłótnia.........
Pasek wagi

witam z zielona herbatką

Kasia III, ja też miałam wczoraj kiepski dzień w relacjach małżeńskich :))), ogólnie chyba pmsa miałam, bo od godziny 15 to bym chodziła i wyła, tak mi było źle, czasem tak bywa..efektem tego dołka najadłam się mając pełną świadmośc, że to nie poprawi sytuacji, ale poleciała pizza, lody i czekolada, nie urywam sobie za to głowy, nie rozpaczam, tylko zakładam majty na dupe i jade dalej , na wadze przybór o ponad kilogram, to wszystko było mega słone, także to woda i treści jelitowe, spadną do środy na pewno :)))

Czekoladko, ciekawe jak wyglądasz :))) a w rózowym przy tych czarnych włoskach na pewno super

NO NIE !!! ja rozumiem, że tu pustawo w weekend, ale żeby az tak ?!!!!

mój plan na dzis:

1. Dywanówki (zrobione)

2. Rolki

3. Siatkówka na wsi

4. Oberwanie pomidorów na przecier

5. Zagranie z młodym w strzelankę i pokonanie go

dziewczyny, jakby co to ja około 13 jadę na wioskę i przyjedziemy dopiero wieczorkiem, także będę dopiero około 21

trzymajcie się i

Witajcie dziewczyny po przerwie. A więc wiadomo, że ja to poległam na maksa przez imieniny.

Maaj możesz odhaczyć, że ja poległam plackowo

Z jedzeniem też się nie oszczędzałam, no ale cóż. Dziś jest nowy dzień i muszę powrócić do was i już nie ma wymówek, bo remont to już mam całkowicie zakończony - jedynie muszę konkretnie posprzątać, ale to pomału codziennie coś popchnę.
Więc do dzieła. Dziś jestem mega zmęczona po lataniu nad każdym. Ale wieczorkiem poćwiczę i na ban pójdę na długi spacer

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.