Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
ale macie nas !!!!! :)))))))))))))))))
Dzięki Cosmo :* To forum na prawde mi pomaga, nie tylko w diecie ale we wszystkim, zawsze to raźniej, nie jestem sama ;-)
Pasek wagi
Hej wróciłam. Zaraz poczytam i będę na bieżąco.

A u mnie w miarę ok. Troch pofolgowałam z ciasteczkami owsianymi, ale za t cały dzień na powietrzu dożo spaceru. 
Ja ćwiczyłam, robiłam zadania z ang. Teraz usunęłam trochę ludu ze znajomych, którzy w ogóle nie komentują nie czytają mnie, a ja ich. Ciągle przyjmowałam te zaproszenia, a sama ich praktycznie nie wysyłam. Jutro skończę resztę. Potem dodam wpis ;p
DZIEKI COSMO000 DOBRZE ZE MOZNA TAK SOBIE POPISAC I SIE POZALIC.
TO FAKT ZE NASI SA NAJGORSI WYZEJ SRAJA NIZ DUPE MAJA A TYLE SAMO MAJA CO MY
TYLKO NIEWIEM PO CO BYC TAKIM IDIOTA.

NO COZ KAZDY MA SWOJE UPODOBANIA
JA SPADAM SPAC DO JUTERKA KOCHANE PA,PA
Ja już materiał nadrobiłam i to co ja chcę jeszcze dodać: praca za granicą jest jaka jest ale tam jest życie tańsze i wszyscy w koło nie narzekają. A nam to przeszkadza i tamto, tacy jesteśmy. My z mężem oboje pracujemy zarabiamy nie źle ale zawsze na coś trzeba odkładać. W tym roku nareszcie kończymy remont mi, a nie lubię kredytów więc wszystko się w czasie odwleka. Trudno.
Co do diety dziś tak sobie, tak jak się obwiałam weekendy są cienkie, a ja dziś sobie obiecałam, że do lipca 7 kilo zrzucę więc od jutra ostro się biorę.
Robię przerwę na kąpiel.
Mam nadzieje, że matias do nas wróci i się nie podda. A to jego chwila załamania
Wchodze wieczoram...  i jakoś nie mam już na nic siły...
potrzebuje jakiegos kopa...

Pasek wagi
Jak my wszystkie kochana.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.