Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 21:06

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Zdjęcie użytkownika MartaFW

MartaFW

  • Dołączył: 2009-08-26
  • Miasto: Ostrów
  • Liczba postów: 1966

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:38

Mi się wydaje, że każdy musi widzieć co jest dla niego dobre a co nie. My jedynie możemy służyć oparciem i podpowiedzią co nam pomagało schudnąć
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:38

Marta, powiem tak, ja w swoim życiu spotkałam się z wieloma krzywymi spojrzeniami, jednak, mało kiedy słyszałam jak ktoś na mnie mówił "Ty grubasie" czy inne obrażające słowo. Może gdyby było to naganne przestałabym się przejmować, a u mnie występowało to rzadko. Albo w taki sposób, że tego nie słyszałam. Najgorsi są chłopacy... 
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cosmo000

cosmo000

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:41

ananasku, tak jak napisałas, każdy ma swój metabolizm, inny ma dziewczyna 17 lat, inna babka 35 lat, poza tym jak te laski sie głodzą to nawet na 1300 kalorii tyja, zdarzają sie takie posty !! nie dawaj rad, mów co u Ciebie zdaje egzamin i mysl o swoim sukcesie, a co kto z tym zrobi to jego brocha :)
Zdjęcie użytkownika cosmo000

cosmo000

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:41

MartaFW napisał(a):

Mi się wydaje, że każdy musi widzieć co jest dla niego dobre a co nie. My jedynie możemy służyć oparciem i podpowiedzią co nam pomagało schudnąć

dokładnie

Zdjęcie użytkownika cosmo000

cosmo000

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:42

dziewczyny, najważniejsze, że my sie trzymamy i będziemy sie trzymac razem i wspierać , bo naprawdę fajna mamy grupę
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:43

Ja najwięcej schudłam poprzez ćwiczenia, a nie jedzenie. Dlatego postanowiłam jedynie zmniejszyć porcje. Kiedyś osiągnę to na co tyle pracowałam. I powiem sobie, że jestem piękna!
Zdjęcie użytkownika MartaFW

MartaFW

  • Dołączył: 2009-08-26
  • Miasto: Ostrów
  • Liczba postów: 1966

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:44

Ja mojego męża poznałam w wieku 12 lat i on twierdzi, że zawsze mu się podobałam czy to gruba czy chuda, czy obecnie znów gruba. No ale fakt jest taki, że spotykaliśmy się jak byłam szczupła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cosmo000

cosmo000

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:46

dziewczyny, ja spadam pospalac kalorie z moim facetem ;-)

dobranoc :)

Zdjęcie użytkownika MartaFW

MartaFW

  • Dołączył: 2009-08-26
  • Miasto: Ostrów
  • Liczba postów: 1966

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:46

To fakt grupa tu super. Lepiej czasem popisać niż w cztery oczy powiedzieć co się czuje
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MartaFW

MartaFW

  • Dołączył: 2009-08-26
  • Miasto: Ostrów
  • Liczba postów: 1966

Zobacz posty Użytkownika

2 czerwca 2012, 23:47

Ja też się chciałam pożegnać. BUZIALE do jutra
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.