Temat: Babeczki XXl pozbądźmy się wspólnie nadwagi-otyłości

Witam

Wiem że funkcjonuje juz kilka podobnych wątków ale wiadomo osoby tam piszące juz troszke się poznały.

Szukam naprawde duzych osób z dużą ilościa nadprogramowych kilogramów do wspólnego dietkowania i walki o lepszą siebie.

Trzymamy dietę, motywujemy sie i co najwazniejsze  udzielamy sie na forum

Cześć, mogę się do Was przyłączyć?

jasne witamy nową koleżankę

ja jadłam 5 posilków  3głowne i 2 przekąski-wiecej nie dałam rady zjeść

madzia03 napisał(a):

jasne witamy nową koleżankęja jadłam 5 posilków  3głowne i 2 przekąski-wiecej nie dałam rady zjeść

No właśnie ja do tej pory jadłam 4 posiłki, więc teraz i tak ciężko mi będzie wszystko przestawić na 5, a gdzie tam mowa o 6 
No ale zobaczymy jak to będzie 
czasami moja przekąską był np.ogórek kiszony i tyle, mało, ale metabolizm podkręcony
Super To może się przedstawię, mam na imię Marta i od kiedy pamiętam jestem na diecie. Mam za sobą tylko jeden sukces, dwa lata temu byłam na Dukanie i schudłam 15 kg....od wtedy ciągle walczę...staram się mniej jeść, ale nie wychodzi a ćwiczyć mi się nie chce. Mam nadzieję, że pomożemy sobie nawzajem :)
Byłam na sile błonnika i na tej diecie też było 5 posiłków...jak najbardziej się to sprawdza, ale mi zabrakło jak zwykle konsekwencji :(
a to też mam, brak silnej woli

czesc!

 

ja tez sie dolaczyc ,moge?

a to bedzie grupa zamknieta czy otwarta?

 

ja cale zycie na dietach,teraz po ciazy mam 106,105 kg przy 168cm wzrostu -normalnie masakra

a co to sb??

Silna wola...ojjj a cóż to?

SB to dieta plaż południa

silna wola hehee bezcenna


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.