11 kwietnia 2012, 09:16
Hej! Szukam kilka dziewczyn do wspólnego odchudzania. Odchudzam się już ok 3 lata i nigdy jeszcze mi się nie udało schudnąć. Wiem, jest to przykre i trochę mi wstyd, ale to może dlatego, że nigdy nie miałam dobrej motywacji. Pomyślałam, że możemy się razem wspierać i dojść do celu. Zależy mi na dziewczynach które rozsądnie i zdrowo podchodzą do odchudzania, dieta MŻ, WR, żadne głodówki i diety 800kcal ;] no i ważne, żeby to nie był słomiany zapał z Waszej strony, bo na prawdę ciężko mi schudnąc i szukam kogoś kto mi pomoże, a ma taki sam cel ;)
Mam 172, obecna waga 65, chcę dojść do 57kg.
Ok dziewczyny! Uzbierała się grupka! Oto ona:
Ważymy się w weekend, podajemy kg do niedzieli :)
Czas akcji do 1 czerwca, później możemy ją przedłużyć.
Edytowany przez m.ka69 12 kwietnia 2012, 12:54
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 292
11 kwietnia 2012, 13:20
Mi niestety środa nie pasuje- nie mam na studiach wagi:(
- Dołączył: 2007-11-26
- Miasto: Firenze
- Liczba postów: 917
11 kwietnia 2012, 13:21
170 cm cel:55kg wagę podam jutro bo teraz to ja już po 2 kawach, herbacie, soku, że o śniadaniu nie wspomnę.
- Dołączył: 2007-06-14
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 292
11 kwietnia 2012, 13:28
a co myślicie o wyznaczaniu sobie celów "na za tydzień"? i ile będzie trwała nasza akcja?
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1595
11 kwietnia 2012, 13:30
ej, laski, wzielybyscie jeszcze mnie? prooosze :D
11 kwietnia 2012, 13:36
Hrisnowflakesto napisał(a):
ej, laski, wzielybyscie jeszcze mnie? prooosze :D
podaj prosze ile masz kg i cel
- Dołączył: 2008-04-09
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1669
11 kwietnia 2012, 14:03
Czy można się jeszcze podpiąć pod grupę? Waga 63 kg cel to 58-59kg
11 kwietnia 2012, 14:04
no to proszę bardzo - mam nadzieję, że nikogo nie pominęłam - jakbyście miały jakieś uwagi, to czekam na info:-)
pomiary mogę aktualizować co tydzień, może np. do końca przyszłego tygodnia każda z nas musi podać pomiar na przyszły tydzień i tak dalej przez kolejne tygodnia
osoby w tabelce mogę umieszczać po pierwszym tygodniu diety w taki sposób, że na pierwszym miejscu będzie ta, która najwięcej schudla - co Wy na to?:-)
EDIT: 2 osoby mają jeszcze do uzupełnienia wagę początkową - czekam na info;-)
Edytowany przez lidi85 11 kwietnia 2012, 14:09
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 1595
11 kwietnia 2012, 14:12
m.ka69 napisał(a):
Hrisnowflakesto napisał(a):
ej, laski, wzielybyscie jeszcze mnie? prooosze :D
podaj prosze ile masz kg i cel
cel: 58kg
waga poczatkowa: juz za pozno, jutro rano nadrobie, obiecuje! ;)
lidi85 napisał(a):
osoby w tabelce mogę umieszczać po pierwszym tygodniu diety w taki sposób, że na pierwszym miejscu będzie ta, która najwięcej schudla - co Wy na to?:-)
bardzo fajny pomysl :D
Edytowany przez Hrisnowflakesto 11 kwietnia 2012, 14:13
- Dołączył: 2007-11-26
- Miasto: Firenze
- Liczba postów: 917
11 kwietnia 2012, 14:12
lidi85 bosssko......
Proponuje jeszcze jedną rubryczkę na kg których ubyło tzn waga:60 cel: 55 Waga po tygod:59,5 ubytek:0,5
Od razu wyjdzie kto zasówa a kto się obija
Edytowany przez Vaniglia 11 kwietnia 2012, 14:17
- Dołączył: 2008-01-21
- Miasto: Chrzanów
- Liczba postów: 299
11 kwietnia 2012, 14:25
ja proponuje żebyśmy wstępnie umówiły się na naszą przygodę wspólnego odchudzania do końca maja, a jeśli będą chętni to będziemy kontynuować. W grupie zawsze raźniej.
Edytowany przez xsiaa 11 kwietnia 2012, 14:47