Temat: 172 cm waga do -10kg ktoś chętny?

Hej! Szukam kilka dziewczyn do wspólnego odchudzania. Odchudzam się już ok 3 lata i nigdy jeszcze mi się nie udało schudnąć. Wiem, jest to przykre i trochę mi wstyd, ale to może dlatego, że nigdy nie miałam dobrej motywacji. Pomyślałam, że możemy się razem wspierać i dojść do celu. Zależy mi na dziewczynach które rozsądnie i zdrowo podchodzą do odchudzania, dieta MŻ, WR, żadne głodówki i diety 800kcal ;] no i ważne, żeby to nie był słomiany zapał z Waszej strony, bo na prawdę ciężko mi schudnąc i szukam kogoś kto mi pomoże, a ma taki sam cel ;)

Mam 172, obecna waga 65, chcę dojść do 57kg.

Ok dziewczyny! Uzbierała się grupka! Oto ona:



Ważymy się w weekend, podajemy kg do niedzieli :)


Czas akcji do 1 czerwca, później możemy ją przedłużyć
.
Mi też ciężko schudnąć, okropnie ciężko. W przeciągu prawie dwóch lat widzisz mój jakikolwiek efekty na pasku ;) także przyłączam się
Dopisuje się! Swego czasu dobrze mi szło ale trochę popuściłam i teraz się bujam w okolicach 63. Paska nie aktualizuje bo chyba by mi serce pękło. Do dzieła.
ja też ja też:D waże 57 chce schudnąć do 52:)
ja chce schudnąć z 67,5-66,5 do 61, wiem że schudłam już dużo, ale te ostatnie kg to jakiś koszmar;/ ehh :( Wiec chetnie sie dołącze... Może w końcu coś ruszy;/
No to i ja :) Cel mamy ten sam :) I wagę prawie taką samą, a juz na pewno wzrost :) :P ja nie mogę zejść poniżej 60. Juz byłam tak blisko i skiepściłam sprawe jak zwykle. Ale tym razem musi się udać :)
ja tez mam 172 i walcze z 63.5 do 55 ;]
170cm, 65kg, chcę wrócic do 58 co najmniej, a marzy mi sie 53:) napisałam na priv
Chciałabym się przyłączyć, można  ?
Ważę 64 kg a chciałabym 57 kg ;[
Pasek wagi
Widzę, że jest dużo dziewczyn o podobnej wadze i wzroście. Możemy coś wspólnie wymyślic:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.