Temat: 60dni na spełnienie marzeń o szczupłej sylwetce-edycja 1

ja dzisiaj usłyszałam wykład od mojego brata (studiuje na awfie) i powiedział, że będzie mnie zmuszał do biegania, bo jak widzi, że jestem na kolejnej diecie to już go to 'denerwuje'. ciekawe co z tego wyniknie ; o

hehe chciałąbym zobaczyć jak mnie ktoś zmusza do biegania :D

ja biegałam jakoś pod koniec marca, ale zaczęło być coraz cieplej więc przestałam, bo źle się czułam biegając w gorącu. I właśnie dzisiaj musiałam słuchać wykładu z jego strony na temat mojego całego odchudzania

anisiek to ja studiuję z twoim bratem na tej samej uczelni:)

Ja podaje swoją wagę ... Wstyd :P +0.2 kg niestety, czyli 50,8. Obiecuję poprawę 

ja od dzis tez biegam!

 

waga:   60,5 kg

 

i inne wymiary:

 

Jeszcze nie wynik wymarzony i nie zlatuje tak szybko jak bym chciaa, ale zawsze to cos.

Juz w tym tygodniu mialam 59,9 kg, ale to mi woda zeszla.

Na zielono poprawa, na czerwono pogorczenie, bialy- bez zmian.

 

DATA	07.04.2012	16.04.2012	24.04.2012
WAGA	60,8	60,8	60,5
BIUST	83	84	82
POD B.	72,5	76,5	74,5
TALIA	70,5	70,5	70
BRZUCH	82,5	81	80,5
BIODRA	86	86	85
UDO	52	52	51
TŁUSZCZ	24,60%	24,30%	24%
MIĘŚNIE	38.9%	39%	39,10%
WODA	53,70%	53,90%	54%

 Dziś 86,1 kg. Mały spadek, ale zawsze!!

u mnie cały tydzień było miedzy 65, a 65,5; a dzisiaj pokazało 66 ;/ także pozwól że wagę "do tabelkową " podam jutro ;0

Cześć Dziewczyny - u mnie waga pokazała 85,3kg, czyli tyle, co 2 tygodnie temu :( Nie umiem przekroczyć tych cholernych 85kg! Od stycznia ciągle próbuję się odchudzać, dochodzę do 85kg, a potem huśtawka - kilogram w górę, kilogram w dół, ale nigdy poniżej 85kg! Muszę tą piątkę rozmienić na czwórkę, bo nic z tego odchudzania nie będzie, a ślub coraz bliżej!
Wieczorem spróbuję pobiegać - noga już mi nie doskwiera tak bardzo, to może się uda.

51,1 ! ;)