© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 kwietnia 2012, 18:13
Edytowany przez fittin 14 kwietnia 2012, 12:18
5 kwietnia 2012, 19:20
5 kwietnia 2012, 19:26
5 kwietnia 2012, 19:34
5 kwietnia 2012, 19:43
To i ja sie dolaczam!
Odchudzac zaczelam sie tak z przekonaniem i stosowaniem sie 01.03.2012 i schudlam z 64 na ok 61 teraz.
Mam 169 zm i waze ok 61 kg
Cel na 60 dni- ok 5, tak do wagi 56 kg, a potem juz do konca czerwca wazyc ok 53 kg i koniec!
Tez sie staram MZ, a cwiczyc mi sie nie chce i uwierzcie zwolnili mnie z pracy 29.02.2012, czyli pond miesiac jestem bez pracy, a cwiczyc mi sie chce mniej niz jak pracowalam :-(
Wspierajmy sie, moze by stworzyc jakas tabelke uczestnikow, z waga poczatkowa i bedziemy obserwowac jak chudniemy, co?
5 kwietnia 2012, 19:44
5 kwietnia 2012, 19:45
5 kwietnia 2012, 19:45
5 kwietnia 2012, 19:46
5 kwietnia 2012, 20:07
5 kwietnia 2012, 20:18
